Δευτέρα
1
Δεκέμβριος
TOP

Τα 7 είδη ανάπαυσης και ποιο είναι εκείνο που χρειάζεστε

Μερικές φορές οι απαιτήσεις της καθημερινότητας καταστούν δύσκολο τον συμβιβασμό των συναισθημάτων χαράς και σκοπού με την εξάντληση που συνοδεύει η κατάκτηση υψηλών στόχων.

Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι, όπως λένε οι ειδικοί, ακολουθούν μια φιλοσοφία βασισμένη στην πεποίθηση ότι η φιλοδοξία, η ανάπαυση και η αυτο-φροντίδα δεν πρέπει να αλληλοαποκλείονται.

Στο πλαίσιο αυτό, συχνά απαιτείται η λήψη δύσκολων αποφάσεων που θα σας επιτρέψουν να χτίσετε τη ζωή σας γύρω από τις σχέσεις και τις δραστηριότητες που έχουν μεγαλύτερη σημασία για εσάς.

Μπορείτε να ξεκινήσετε προσδιορίζοντας ακριβώς τι είδους ξεκούραση χρειάζονται το σώμα και το μυαλό σας. Για να το πετύχετε αυτό, γνωρίστε τα 7 είδη ξεκούρασης:
Διαβάστε περισσότερα στο ρεπορτάζ του moneyreview.gr πατώντας εδώ