ΥΓΕΙΑ

Ήδη γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης C αλλά και της βιταμίνης D στη θωράκιση του οργανισμού, ωστόσο και η βιταμίνη Ε, μια όχι και τόσο ευρέως γνωστή βιταμίνη, έχει βασικό ρόλο στη μακροζωία και τη διατήρηση της νεανικής όψης. Ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, η

Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ, η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου, ενώ η υπερβολική χρήση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου. Ένας τομέας συνεχιζόμενης έρευνας είναι ο τρόπος

Μία από τις πιο απαιτητικές περιόδους στη ζωή ενός μαθητή είναι αυτή των πανελληνίων εξετάσεων, όπου το διάβασμα και το άγχος κυριαρχούν στην καθημερινότητά του. Η ισορροπημένη διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην απόδοση των υποψηφίων στις πανελλήνιες εξετάσεις. Μέσω της κατανάλωσης θρεπτικών

Καθώς πλησιάζει το Πάσχα και προετοιμαζόμαστε για το πασχαλινό τραπέζι, θα πρέπει να θυμόμαστε να ακολουθούμε τους παρακάτω κανόνες κατά τον χειρισμό των τροφίμων και ειδικά του αιγοπρόβειου κρέατος και των αυγών, που αυτές τις μέρες καταναλώνονται περισσότερο. Συγκεκριμένα: Τα

Η νηστεία του Αγίου Όρους τηρείται από τους μοναχούς καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, με αποκορύφωμα τις περιόδους της Μεγάλης Τεσσαρακοστής και των άλλων μεγάλων νηστειών της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Βασίζεται στην αποχή από όλα τα ζωικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων του κρέατος, των γαλακτοκομικών

Όταν η αρρώστια χτυπά την πόρτα, η ζωή κάθε ανθρώπου μεταβάλλεται ριζικά. Οι συνήθειες, τα σχέδια, ακόμα και οι καθημερινές σκέψεις μας επαναπροσδιορίζονται. Μπροστά στον πόνο, στην αβεβαιότητα και πολλές φορές στον φόβο του αγνώστου ή και του πιθανού θανάτου,

Κάθε λεπτό της ημέρας, στο TikTok ανεβαίνουν 16.000 βίντεο, στο Instagram και το Facebook «παίζουν» 138,9 εκατομμύρια reels και στο YouTube καταγράφονται 3 εκατομμύρια προβολές. Τα στοιχεία από την έκθεση  «Data Never Sleeps» της Domo δεν μπορούν παρά να εγείρουν ένα

Είναι πάλι αυτή η εποχή του χρόνου, κατά την οποία τα γιορτινά πιάτα ετοιμάζονται με γρήγορους ρυθμούς. Οι προετοιμασίες είναι πυρετώδεις και αφήνουν λίγο ελεύθερο χρόνο, οπότε μπορεί άθελά σας να παραμελήσετε την ασφάλειά σας. Ωστόσο τα ατυχήματα στα οποία

Στον χώρο της υγείας και σε μια ξεχωριστή εκδήλωση που έφερε στο επίκεντρο της προσοχής τις σοβαρές επιπτώσεις της άνοιας και της νόσου του Αλτσχάιμερ, που αποτελούν πλέον την επιδημία του 21ου αιώνα. Η έγκαιρη διάγνωσή της έχει σημασία γιατί η

Πιστεύετε ότι είστε ιδιοφυΐα ή τουλάχιστον το πιο έξυπνο άτομο στην παρέα; Έφτασε η στιγμή να το διαπιστώσετε, κάνοντας το απλό τεστ που ετοίμασαν οι YouTubers Mitch Moffit και Greg Brown, βιολόγος και καθηγητής θετικών επιστημών αντίστοιχα, και ανέβασαν πρόσφατα

Το να μιλάς δυνατά δεν είναι πάντα ένδειξη εξουσίας ή κακών τρόπων. Η ψυχολογία έχει την εξήγηση για τη συμπεριφορά αυτή που μπορεί να κυμαίνεται από απλό

Ξεκίνησε χθες η 20η Πανελλήνια Εκπαιδευτική Συνάντηση για τις εξελίξεις στη Γαστρεντερολογία και Ηπατολογία, που διοργανώνει το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής (ΕΛΙΓΑΣΤ), στην Καλαμάτα. Στο συνέδριο σχολιάζονται επίκαιρα θέματα που αφορούν το σύνολο της τρέχουσας γαστρεντερολογίας και ηπατολογίας, αλλά και