Διατροφή για vegans και vegeterians: Τροφές που μπορείτε να φάτε για να πάρετε πρωτεΐνη
Μια κοινή ανησυχία για όσουν ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή είναι ότι μπορεί να μην παίρνουν αρκετή πρωτεΐνη. Ωστόσο, πολλοί ειδικοί συμφωνούν ότι μια καλά σχεδιασμένη διατροφή χωρίς κρέας μπορεί να παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε, συμπεριλαμβανομένης της πρωτεΐνης. Τούτου λεχθέντος, ορισμένες φυτικές τροφές
Άτομα με άγχος κινδυνεύουν περισσότερο με Πάρκινσον
Νέα δεδομένα στη νόσο του Πάρκινσον έφερε η μελέτη ερευνητών του University College London (UCL), η οποία απέδειξε την άμεση σύνδεση της νόσου με το άγχος στα άτομα άνω των 50 χρόνων. Η μελέτη για τη νόσο του Πάρκινσον που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «British Journal
Ο Σύλλογος Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδος διοργανώνει ανοικτή ενημερωτική εκδήλωση στην Καλαμάτα (video)
Ο Σύλλογος Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδος ανακοινώνει με χαρά την διοργάνωση ανοικτής ενημερωτικής εκδήλωσης με τίτλο "Μάθε για την Ημικρανία σου", η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 28 Ιουνίου 2024, στο Πνευματικό Κέντρο Καλαμάτας, από τις 18:30 έως τις
Οι 5 τεχνικές που θα μειώσουν το στρες και θα βελτιώσουν την ψυχική σας υγεία
Το στρες δεν κάνει διακρίσεις. Μπορεί να εμφανιστεί στον οποιονδήποτε σε μια ιδιαίτερα πιεστική περίοδο και να κάνει την καθημερινότητα αρκετά δυσάρεστη. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να το αντιμετωπίσετε μια και καλή και να επαναφέρετε την ψυχική σας υγεία στο φυσιολογικό της επίπεδο. Οι ειδικοί μας
Ο Σύλλογος Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδος διοργανώνει ανοικτή ενημερωτική εκδήλωση στην Καλαμάτα
Ο Σύλλογος Ασθενών με Ημικρανία και Κεφαλαλγία Ελλάδος ανακοινώνει με χαρά την διοργάνωση ανοικτής ενημερωτικής εκδήλωσης με τίτλο "Μάθε για την Ημικρανία σου", η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 28 Ιουνίου 2024, στο Πολιτιστικό Κέντρο Καλαμάτας, από τις 18:30 έως τις
Η υπνική άπνοια μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία του εγκεφάλου των ανδρών μέσης ηλικίας
Μια νέα μελέτη, κατέληξε στο συμπέρασμα πως η υπνική άπνοια μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία του εγκεφάλου των ανδρών μέσης ηλικίας που δεν έχουν άλλα σημαντικά προβλήματα υγείας. Αυτό μπορεί να εξελιχθεί σε σημαντική απώλεια μνήμης, διαταραχή ελέγχου των παρορμήσεων,
Η Σύνοδος των Προέδρων Ιατρικών Συλλόγων της χώρας στην Καλαμάτα (video)
Τα προβλήματα που αντιμετωπίζει το ΕΣΥ, βρέθηκαν στο επίκεντρο της Συνόδου των Προέδρων των Ιατρικών Συλλόγων η οποία πραγματοποιήθηκε στην Καλαμάτα. Στόχος είναι ένα διαφορετικό Εθνικό Σύστημα Υγείας, επαγγελματικά ελκυστικό και αποδοτικό και για τους γιατρούς. Από την άλλη είναι
Πέντε τροφές που πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να βελτιώσετε τη συγκέντρωση σας
Πέρα από τη διάσπαση προσοχής, μερικές φορές η συγκέντρωση για αρκετή ώρα ώστε να ολοκληρωθεί μια εργασία μοιάζει ένα μη ρεαλιστικό σενάριο. Κάθεσαι στον υπολογιστή σου με τις καλύτερες προθέσεις και καταλήγεις να παλεύεις μεταξύ δέκα διαφορετικών καρτελών, επειδή η προσοχή σου είναι παντού
DEMO: Επενδύσεις που προάγουν την θέση της Ελλάδας σε διεθνές επίπεδο
Ολοένα πιο ανταγωνιστικές γίνονται οι ελληνικές φαρμακοβιομηχανίες, κάνοντας συνεχείς επενδύσεις, παράγοντας καινοτομία και διατηρώντας ταυτοχρόνως τον ασθενή στο επίκεντρο του σχεδιασμού τους. Η DEMO ξεχωρίζει ανάμεσά τους, κατακτώντας την μία πρωτοπορία πίσω από την άλλη. Στα σχεδόν 60 χρόνια της ύπαρξής
ΕΟΔΥ: Εντοπίστηκαν νέες παραλλαγές του COVID-19 – Συνεχίζει να αυξάνεται η θετικότητα
Αύξηση συνεχίζει να καταγράφει η θετικότητα για SARS-CoV-2 στην κοινότητα. Ο αριθμός των εισαγωγών με λοίμωξη COVID-19 παρουσίασε αύξηση, φτάνοντας τις 324. Σύμφωνα με την εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για το διάστημα 10 έως 16 Ιουνίου , εντοπίστηκαν και στη χώρα μας τα νέα παραλλαγμενα στελέχη
Το σεξ εικονικής πραγματικότητας (VR) αυξάνει την παραγωγή σπερματοζωαρίων και τη γονιμότητα
Μελέτη που εστίασε στους τρόπους που αυξάνουν την παραγωγή και την ποιότητα των σπερματοζωαρίων, αλλά και τις πιθανότητες η γυναίκα να μείνει έγκυος, κατέληξε σε σημαντικά ευρήματα, αναφορικά με το σεξ εικονικής πραγματικότητας (Virtual Sex). Όπως προκύπτει από τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Reproductive
Ανησυχητικά υψηλά ποσοστά παχυσαρκίας αντιμετωπίζει η Ελλάδα (video)
Τον κώδωνα για τις ανησυχητικές διαστάσεις της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα κρούει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Οι αριθμοί στη χώρα μας για τους νέους αλλά και τους ενήλικες που ζουν με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία είναι υψηλοί και το αρμόδιο Υπουργείο