Βγάλτε το στρες… νοκ άουτ σε λιγότερο από 15′
Χαλαρώστε. Το αξίζετε, είναι καλό για εσάς και χρειάζεται λιγότερο χρόνο από ό, τι νομίζετε. Τείνουμε να συνδέουμε την χαλάρωση, είτε σωματική είτε ψυχική, με σπα ή εκδρομές σε μικρά καταφύγια. Εσφαλμένα μιας και μπορούμε να φτάσουμε σε αυτό το