6 κινήσεις που καίνε περισσότερες θερμίδες από μια προπόνηση στο γυμναστήριο
Για πολλούς, η σκέψη του να στριμώξουν μια ρουτίνα άσκησης σε ένα ήδη γεμάτο πρόγραμμα μπορεί να μοιάζει αδύνατη. Μεταξύ των ατελείωτων ωρών εργασίας και του υψηλού κόστους των συνδρομών στο γυμναστήριο, το να παραμείνετε δραστήριοι μπορεί να φαίνεται ως ένα ακατόρθωτο εγχείρημα. Αυτό σημαίνει
Ο Αστέρας Τρίπολης εξελίσσεται βελτιώνεται σε όλα τα επίπεδα – Εικόνες και βίντεο από το νέο γυμναστήριο (pic’s & video)
Ο Αστέρας Τρίπολης αποδεικνύει εμπράκτως τη δυναμική παρουσία του στον χώρο, βελτιώνοντας συνεχώς τον οργανισμό σε όλα τα επίπεδα. Παρουσιάζουμε σήμερα το νέο γυμναστήριο της ομάδας στις εγκαταστάσεις του "Θεόδωρος Κολοκοτρώνης". Το νέο γυμναστήριο είναι πλήρως εξοπλισμένο με επιστημονικό τρόπο και
Η… μεταμόρφωση του Δημοτικού Σταδίου Μεσσήνης έχει σχεδόν ολοκληρωθεί (video)
Μετά από μια σειρά παρεμβάσεων που ολοκληρώνονται πολύ σύντομα το δημοτικό στάδιο της Μεσσήνης αποτελεί ένα σύγχρονο, πλήρως ανακαινισμένο γήπεδο. Πλέον θα φιλοξενεί όχι μόνον τον… βασιλιά των σπορ, αλλά περισσότερα ακόμα αθλήματα, όπως διοργανώσεις στίβου υψηλού επιπέδου, με τη δημοτική
Πράσινο φως από την Επιτροπή στο άνοιγμα των γυμναστηρίων
Το πράσινο φως για το άνοιγμα των γυμναστηρίων από τη Δευτέρα 31 Μαΐου έδωσε σύμφωνα με πληροφορίες η Επιτροπή των Εμπειρογνωμόνων η οποία συνεδριάζει σήμερα. Οι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν ότι η Επιτροπή συστήνει: – οι εργαζόμενοι στα γυμναστήρια να πραγματοποιούν self test