Η διατροφή που μπορεί να καθυστερήσει την εμμηνόπαυση
Ναι, η κληρονομικότητα παίζει ρόλο στην ηλικία στην οποία μπαίνει στη ζωή μας η εμμηνόπαυση, αλλά δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας που την καθορίζει. Και η διατροφή επηρεάζει αυτό το χρονοδιάγραμμα, όπως μάς διαβεβαιώνει η διατροφολόγος Lauren Manaker σε νέο άρθρο της στο