Μαγνήσιο: Το σημαντικό μέταλλο «σύμμαχος» της υγείας
*Γράφει η φαρμακοποιός, Ειρήνη Μιχοπούλου Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για τον οργανισμό μας. Συμμετέχει σε πάνω από 300 βιοχημικές αντιδράσεις που σχετίζονται μεταξύ άλλων με την παραγωγή ενέργειας, τη σωστή λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος. Χωρίς αυτό, πολλές