Έρευνα: Η αϋπνία μπορεί να προκαλέσει πόνο στη μέση και το αντίστροφο
Ο πόνος στη μέση είναι μια συχνή πάθηση που μπορεί να προκληθεί από τραυματισμούς, χρόνια προβλήματα στην πλάτη, ιατρικές παθήσεις, τον εμμηνορροϊκό κύκλο ή την εγκυμοσύνη και άλλα υποκείμενα φυσιολογικά αίτια. Σε πολλές περιπτώσεις, ωστόσο, ο εντοπισμός της προέλευσης του πόνου
Τι κρύβεται πίσω από τον πόνο στον ώμο
Ο πόνος στον ώμο είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς από εμάς. Ξέρουμε, όμως, τι τον προκαλεί και πώς να τον αντιμετωπίσουμε; Η άρθρωση του ώμου είναι η άρθρωση με τη μεγαλύτερη κινητικότητα στο ανθρώπινο σώμα. Αποτελείται από τρία κύρια οστά
Πόνος στον αυχένα: Έξι λάθος κινήσεις που τον προκαλούν – Τι να κάνετε
Τα βάρη που καλείται να σηκώσει ο αυχένας μας καθημερινά είναι πολλά και, τις περισσότερες φορές, δεν το αντιλαμβανόμαστε. Από την άτσαλη στήριξη του κινητού τηλεφώνου μεταξύ κεφαλής και ώμου έως την πολύωρη εργασία μπροστά στον υπολογιστή, η αυχεναλγία «χτίζεται»