ΠΡΩΙ Tag

Οι περισσότεροι οδηγοί πιστεύουν ότι τα πρωινά του χειμώνα πρέπει να προθερμαίνουν για λίγα λεπτά τον κινητήρα του αυτοκινήτου τους. Είναι όμως όντως απαραίτητη αυτή η συνήθεια; Αποτελεί μία πρωινή, χειμερινή συνήθεια πολλών οδηγών να εφαρμόζουν τον «κανόνα του ενός λεπτού», αφήνοντας για περίπου

Ντους το πρωί πριν από τη δουλειά ή το βράδυ μετά από μια κουραστική μέρα; Η αλήθεια είναι, ότι και τα δύο έχουν τα θετικά τους. Ωστόσο, εμείς θα σας παρουσιάσουμε το όφελος του καθενός και στη συνέχεια εσείς θα αποφασίσετε

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Το πρωινό γεύμα είναι το πιο σημαντικό της ημέρας και οφείλει να αποτελεί έναν συνδυασμό από πρωτεΐνη, καλά λίπη και φυτικές ίνες. Ωστόσο υπάρχουν τροφές που δεν ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία και

Οι ευεργετικές ιδιότητες του καφέ είναι πολύ περισσότερες και πολύ πιο σημαντικές από την ώθηση που μας χαρίζει κάθε πρωί. Σύμφωνα με νέα μελέτη στο επιστημονικό περιοδικό Annals of Internal Medicine, όσοι πίνουν καφέ, είτε με ζάχαρη είτε χωρίς, αντιμετωπίζουν

Σίγουρα θα έχετε πιει πολλές φορές τον καφέ πριν φάτε πρωινό. Αυτό είναι το λάθος. Ο καφές δεν πρέπει να καταναλώνεται ποτέ με άδειο στομάχι. Η έρευνα διεξήχθη από το Κέντρο Διατροφής, Άσκησης & Μεταβολισμού του Πανεπιστημίου του Bath και οι