Τι να προσέξετε όταν αγοράζετε τρόφιμα ενόψει Χριστουγέννων – Αναλυτικές οδηγίες
Ο ΕΦΕΤ, τονίζει ότι η διατροφή μας κατά την εορταστική περίοδο πρέπει να στηρίζεται στην ποικιλία και στο μέτρο και να συνδυάζεται με περπάτημα ή φυσική άσκηση, ενώ προσέχουμε παράλληλα και την κατανάλωση αλκοόλ. Οδηγίες προς τους καταναλωτές ενόψει των Εορτών