Δράση ενημέρωσης για την υγιεινή διατροφή στο Δημοτικό Σχολείο Αρφαρών
Την Δευτέρα 30 Μαρτίου 2026, το Κέντρο Κοινότητας της Διεύθυνσης Πρόνοιας του Δήμου Καλαμάτας πραγματοποίησε ενημερωτική δράση στην Γ και την Δ΄ τάξη του Δημοτικού Σχολείου Αρφαρών, με κεντρικό θέμα την υγιεινή διατροφή. Η πρωτοβουλία υλοποιήθηκε στο πλαίσιο των προγραμμάτων ευαισθητοποίησης
Δράσεις από τα ΚΔΑΠ του Δήμου Καλαμάτας για τον Εθελοντισμό και την Υγιεινή Διατροφή
Το Εργαστήρι Φιλαναγνωσίας των ΚΔΑΠ Δήμου Καλαμάτας πραγματοποίησε τη δράση, με τίτλο «Η σημασία της προσφοράς». Σκοπός της δράσης ήταν να εκπαιδεύσει και να ενημερώσει τα παιδία για τις αξίες του εθελοντισμού. Στο πλαίσιο της δράσης τα παιδιά σε συνεργασία
Πληθώρα δράσεων από τα ΚΔΑΠ – Με μηνύματα για τη διαφορετικότητα, την υγιεινή διατροφή και την πρόληψη κάθε μορφής κακοποίησης
Τα Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών (ΚΔΑΠ) του Δήμου Καλαμάτας και της Κ.Ε. Φάρις, τις προηγούμενες ημέρες, πραγματοποίησαν δράσεις για τη διαφορετικότητα, την υγιεινή διατροφή και την πρόληψη της σεξουαλικής και κάθε άλλης μορφής κακοποίησης. Συγκεκριμένα: 1. Η σεξουαλικότητα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης φύσης.
Δράσεις για τη σωστή και υγιεινή διατροφή στα ΚΔΑΠ Δήμου Καλαμάτας
Σειρά συναντήσεων σχετικά με τη διατροφή πραγματοποιήθηκαν τον μήνα Ιούλιο στα ΚΔΑΠ του Δήμου Καλαμάτας και της Κ.Ε. Φάρις της ΦΑΡΙΣ του Δήμου Καλαμάτας, σε συνεργασία με την εταιρεία Διάσταση Παρεμβάσεις Κοινωνικής Καινοτομίας ΑΜΚΕ στο πλαίσιο του έργου «Παροχή Υπηρεσιών
Η υγιεινή διατροφή… ίσαμε 4.000 βήματα ημερησίως – Νέα μελέτη με δοκιμασία άσκησης
Όλοι γνωρίζουμε πως η υγιεινή διατροφή θα πρέπει να συνδυάζεται ιδανικά με άσκηση, έστω και ήπια, στο πλαίσιο ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής. Μια έρευνα πάντως κατέληξε στο συμπέρασμα πως οι καθημερινές διατροφικές μας επιλογές μπορούν να συμβάλουν στην επίτευξη του στόχου των βημάτων
ΚΔΑΠ Δήμου Καλαμάτας: “Τα Beebots τρώνε υγιεινά” – Δράση για την υγιεινή διατροφή
Τα ΚΔΑΠ του Δήμου Καλαμάτας και της Κ.Ε. Φάρις πραγματοποίησαν δράση για την ανάπτυξη διατροφικών συνηθειών μέσω της ανάδειξης των ωφελειών της υγιεινής διατροφής με θέμα "Τα Beebots τρώνε υγιεινά". Τα παιδιά, αφού πρώτα ενημερώθηκαν για την πυραμίδα των τροφίμων και
Το απλό κόλπο για να καθαρίσεις το μυαλό σου όταν κοιμάσαι
Ο ποιοτικός ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός και κάτι πρέπει να κάνεις γι’ αυτό. Άσκηση, υγιεινή διατροφή και ποιοτικός ύπνος. Τα τρία χαρακτηριστικά για να πετύχεις μία ισορροπία ανάμεσα στη σωματική και ψυχική υγεία. Μάλιστα ο ποιοτικός ύπνος ενδεχομένως να είναι ο