Καλές κούρσες και ατομικές βελτιώσεις για τα «δελφίνια» του ΝΟΚ στον 2ο Χειμερινό αγώνα της Περιφέρειας

Με πολύ καλές επιδόσεις συνοδεύτηκε η συμμετοχή της αγωνιστικής και προαγωνιστικής ομάδας του Ναυτικού Ομίλου Καλαμάτας “Ο Ποσειδών” στον 2ο Χειμερινό αγώνα που διεξήχθη για την Περιφέρεια Πελοποννήσου και Νοτίων Ιονίων Νήσων στην Πάτρα το Σάββατο 29/1.

Ο Ναυτικός Όμιλος Καλαμάτας στο τελευταίο τεστ για τα χειμερινά πρωταθλήματα συμμετείχε στους αγώνες με 41 κολυμβητές -τριες (21 στις αγωνιστικές και 20 στις προαγωνιστικές κατηγορίες) οι οποίοι πραγματοποιήσαν πολύ καλές κούρσες που συνοδεύτηκαν στην πλειοψηφία τους από βελτίωση των ατομικών τους επιδόσεων. Την ομάδα στους αγώνες συνόδευσαν οι προπονητές Παναγιώτης Λαγοπάτης, Σπυρόπουλος Βασίλης και η έφορος Βάσω Τσάκωνα. Αναλυτικά τα αποτελέσματα έχουν ως εξής:

 

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ (αποτελέσματα σε μορφή open)

 

Κατηγορία Εφήβων/Νεανίδων(γεν. 2004 – 2005)

Χρυσομάλλης Μάριος-Παναγιώτης (2004)    50ΕΛ             23’’96           1^ος

100ΕΛ            52’’80           2^ος

50ΠΕΤ          25’’65           1^ος

100ΠΕΤ          57’’12           1^ος

200ΜΑ        2’16’’45           1^ος

Λαπιώτη Αγάπη-Ελπίδα (2005)          50ΕΛ                   30’’17                8^η

100ΕΛ               1’05’’46                6^η

50ΠΕΤ                 31’’67                5^η

100ΠΕΤ              1’11’’70                3^η

Χάππα Αναστασία (2005)                  50ΕΛ                   29’’85                4^η

50ΥΠ                  32’’76                2^η

50ΠΕΤ                 31’’51                4^η

 

Κατηγορία Παίδων/Κορασίδων (γεν. 2006 – 2007)

Κορομπόκης Βασίλειος-Μάριος (2007)   50ΕΛ                26’’17              9^ος

100ΕΛ              56’’83              4^ος

200ΕΛ           2’04’’61              2^ος

                                          400ΕΛ           4’31’’03              2^ος

Κούρος Βασίλειος (2007)                   50ΕΛ                   26’’09              8^ος

100ΕΛ                 57’’76              6^ος

50ΥΠ                  29’’83              3^ος

100ΥΠ               1’06’’67              3^ος

200ΥΠ              2’33’’72              4^ος

50ΠΕΤ                28’’72              11^ος

Σγάντζος Ιωάννης (2007)                50ΕΛ                   27’’86            22^ος

100ΕΛ               1’00’’87             16^ος

50ΥΠ                   31’’85              6^ος

50ΠΕΤ                 31’’22            26^ος

Τσιχριτζής Ιωάννης (2007)              50ΕΛ                   29’’40            28^ος

100ΕΛ               1’03’’28            20^ος

50ΠΕΤ                30’’85            22^ος

100ΠΕΤ             1’08’’45              7^ος

Δρακοπούλου Λευκή-Μαρία (2006)    50ΕΛ                   32’’97              24^η

100ΕΛ                1’13’’47              28^η

50ΠΡ                   45’’37              14^η

50ΠΕΤ                37’’79              20^η

Μαρούλη Βαλεσία (2007)                   50ΕΛ                   30’’00                5^η

50ΠΕΤ                 31’’74                6^η

100ΠΕΤ             1’15’’00                4^η

200ΜΑ             2’43’’58                5^η

Σουλεϊμέζη Φωτεινή (2007)              50ΕΛ                   32’’23              21^η

100ΕΛ                1’10’’97              20^η

50ΠΡ                   41’’92                9^η

100ΠΡ               1’33’’33                8^η

200ΠΡ               3’26’’13                5^η

 

Κατηγορία Παμπαίδων/Παγκορασίδων Α (γεν. 2008)

Κλεφτόγιαννης Λυκούργος                  50ΕΛ                   29’’89            29^ος

100ΕΛ                1’08’’31            26^ος

50ΠΡ                   37’’94              11^ος

100ΠΡ               1’24’’63              6^ος

200ΠΡ               3’01’’37              3^ος

Σπυρόπουλος Αριστείδης                   200ΕΛ               2’12’’79              8^ος

400ΕΛ              4’40’’82              4^ος

800ΕΛ              9’40’’72              4^ος

Κουλοπούλου Χριστίνα                      50ΕΛ                   31’’93              20^η

100ΕΛ                1’13’’47              28^η

50ΥΠ                  34’’98                6^η

100ΥΠ               1’17’’32                4^η

200ΥΠ              2’49’’98                5^η

Σκουράκη Κων/να                             100ΕΛ                1’09’’21              15^η

200ΕΛ              2’29’’24              10^η

400ΕΛ              5’09’’65                5^η

50ΥΠ                   37’’71              10^η

200ΥΠ              2’52’’88                6^η

 

Κατηγορία Παμπαίδων/Παγκορασίδων Β (γεν. 2009)

Ζερβάκης Θεόδωρος                         50ΕΛ                   31’’54            32^ος

100ΕΛ                1’12’’26            28^ος

50ΥΠ                  38’’67             15^ος

100ΥΠ               1’25’’81              11^ος

200ΥΠ              3’00’’97              6^ος

Λούκος Ευάγγελος-Παναγιώτης         50ΕΛ                 3’01’’59            30^ος

100ΕΛ               1’05’’87            23^ος

200ΕΛ              2’23’’06             15^ος

                                       50ΠΕΤ                 34’’51            32^ος

Λούκος Κων/νος-Θεοφάνης               50ΕΛ                   33’’39            36^ος

100ΕΛ                1’12’’94            29^ος

50ΠΡ                   46’’20             17^ος

Τζοβάρας Νικόλαος                          50ΕΛ                   28’’31            25^ος

100ΕΛ               1’03’’66             21^ος

50ΥΠ                  34’’80             12^ος

100ΥΠ               1’19’’07             10^ος

Κουσούλη Μαρία                               50ΕΛ                   38’’54              38^η

100ΕΛ               1’26’’58              36^η

50ΠΡ                   50’’83              17^η

Μητροπούλου Ευαγγελία                    50ΕΛ                   30’’94              14^η

400ΕΛ              4’59’’56                3^η

200ΜΑ              2’51’’30                6^η

ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Κατηγορία 12 ετών (2010)

Δημητρακόπουλος Γεώργιος           100ΕΛ                    1’17’’98              2^ος

200ΠΡ                    47’’76              2^ος

200ΠΡ                  3’43’’16              3^ος

Κασιδάκης Κων/νος-Ιάσων            50ΠΡ                      43’’64               1^ος

200ΠΡ                  3’21’’58               1^ος

200ΜΑ                  3’18’’90              2^ος

Λαγοπάτης Γεώργιος                     100ΕΛ                    1’17’’98              2^ος

200ΕΛ                   2’52’’11              2^ος

50ΠΕΤ                    40’’75              5^ος

Μυτσκίδης-Τεριζάκης Ιωάννης      50ΕΛ                       33’’45               1^ος

100ΕΛ        άκυρη εκκίνηση

100ΥΠ                   1’27’’19               1^ος

Βασιλάκη Αντωνία                         100ΕΛ                   1’29’’27              13^η

50ΠΡ                      48’’82                4^η

100ΠΡ                   1’47’’16                6^η

Λαμπροπούλου Αγγελική                100ΕΛ                    1’25’’14                8^η

50ΠΡ                      48’’42                3^η

100ΠΡ                   1’45’’56                5^η

Σκούντζου Σπυριδούλα                  200ΕΛ                  2’53’’24                6^η

50ΥΠ                      42’’42                1^η

100ΥΠ                  1’29’’36                2^η

Κατηγορία 11 ετών (2011)

Κωστέας Αθανάσιος                      50ΕΛ                       42’’56              7^ος

100ΕΛ                   1’38’’69              9^ος

50ΥΠ                       42’’11              6^ος

Τζούμης Δημήτριος                       50ΥΠ                      37’’08               1^ος

50ΠΕΤ                    33’’32               1^ος

200ΜΑ                 2’54’’77               1^ος

Μανιάτη Ευαγγελία-Δέσποινα        50ΕΛ                       47’’19              12^η

100ΕΛ                   1’53’’35                9^η

50ΠΡ                    1’00’’08                8^η

Στεφανάκου Μαρία-Λυδία              50ΕΛ                       43’’63              10^η

50ΠΡ                      55’’94                6^η

100ΠΡ                   1’58’’21                4^η

Τζώρτζη Κων/να                          100ΕΛ                    1’29’’17                2^η

50ΠΕΤ                    46’’02                2^η

50ΠΡ                       51’’24                2^η

Κατηγορία 10 ετών (2012)

Γκότσης Αθανάσιος                       50ΕΛ                       53’’08             13^ος

100ΕΛ                   2’02’’04              11^ος

50ΠΡ                       59’’11              3^ος

Θεοδωρόγιαννης Λάμπρος-Άγγελος 50ΕΛ                       42’’85              6^ος

50ΠΡ                       54’’15               1^ος

100ΠΡ                   1’58’’09              3^ος

Λαγοπάτης Σταύρος                      50ΕΛ                       39’’62              3^ος

100ΕΛ                    1’34’’31              2^ος

50ΥΠ                      50’’69              4^ος

Σέκλος Ιάσων                              50ΕΛ                       43’’00              7^ος

100ΕΛ                   1’52’’63              9^ος

50ΥΠ                      53’’02              5^ος

Σκοπέτος Κων/νος                       50ΕΛ                       43’’62              8^ος

100ΕΛ                   1’48’’88              8^ος

50ΠΡ                    1’04’’47              5^ος

Γιαννακοπούλου Αικατερίνη           50ΕΛ                       40’’31                2^η

100ΕΛ                   1’36’’37                1^η

50ΥΠ                      47’’22                2^η

Μπούρα Σοφία                              50ΕΛ                       42’’53                5^η

50ΠΡ                      53’’76                1^η

100ΠΡ                   1’59’’85                3^η

Κατηγορία 9 ετών (2013)

Λαγοπάτης Λάμπρος                      50ΠΕΤ                    43’’72               1^ος

50ΠΡ                      53’’70               1^ος

Σύμφωνα με την Γενική Προκήρυξη Κολύμβησης της ΚΟΕ οι αγώνες που έπονται και στους οποίους θα συμμετέχει το κολυμβητικό τμήμα του Ναυτικού Ομίλου Καλαμάτας είναι:

α)   Χειμερινό πρωτάθλημα Νότιας Ελλάδας, Αθήνα 11-13 Φεβρουαρίου (Παμπαίδες – Παγκορασίδες Α/Β)

β)   Χειμερινό πρωτάθλημα Νότιας Ελλάδας, Αθήνα 18-20 Φεβρουαρίου (Παίδες – Κορασίδες και Έφηβοι – Νεάνιδες).

Στο πρωτάθλημα Νότιας Ελλάδας, μετέχουν τα σωματεία από τις Περιφέρειες, Ανατολικής Στερεάς & Εύβοιας, Αιγαίου, Αττικής, Κρήτης & Ρόδου, Πελοποννήσου & Νότιων Ιονίων νήσων.

γ)   25-27 Φεβρουαρίου, θα διεξαχθούν στην Αθήνα οι Πανελλήνιοι Χειμερινοί Αγώνες (OPEN).

δ)   19-20 Μαρτίου Χειμερινοί Αγώνες Προαγωνιστικών Κατηγοριών στην Πάτρα.

Κανονικά συνεχίζονται οι προπονήσεις όλων των τμημάτων αγωνιστικών – προαγωνιστικών – επίλεκτων και αρχαρίων του Ναυτικού Ομίλου Καλαμάτας “Ο Ποσειδών” με τους μικρούς μας φίλους να μαθαίνουν τα μυστικά της κολύμβησης από εξειδικευμένους προπονητές. Σημαντικό ρόλο στην επιτυχή διεξαγωγή των χειμερινών προγραμμάτων του Ομίλου έχει παίξει και η βελτίωση των συνθηκών άθλησης στο δημοτικό κολυμβητήριο της πόλης μας με την θερμοκρασία του νερού της πισίνας να βρίσκεται σταθερά πάνω από τους 26 βαθμούς εξασφαλίζοντας ιδανικές συνθήκες άσκησης. Πληροφορίες σχετικά με τα προγράμματα δίδονται στον χώρο του κολυμβητηρίου στην γραμματεία των τμημάτων υγρού στίβου (κα. Βασιλάτου Ιωάννα). Για την διεξαγωγή όλων των προγραμμάτων εφαρμόζονται τα προβλεπόμενα από την Γενική Γραμματεία Αθλητισμού πρωτόκολλα υγιεινής κατά του covid-19.

Το πρόγραμμα των προπονήσεων ανά τμήμα έχει ως εξής:

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

Αρχάρια (Δευτέρα – Παρασκευή 16:00-16;45, 16:45-17:30, 17:30-18:15, 18:15-19:00)

Επίλεκτα (Δευτέρα – Παρασκευή 16:00-17:00)

Προαγωνιστικά (Δευτέρα – Παρασκευή 17:00-19:00 & Σάββατο 09:00-11:00)

Αγωνιστικά (Δευτέρα – Παρασκευή 14:30-17:00 & Σάββατο 08:30-11:00)

ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

Αρχάρια-προ μίνι αγόρια-κορίτσια (Δευτέρα/Τετάρτη/Παρασκευή 19:00-20:15 & Σάββατο 11:00-13:00)

Μίνι Παίδων (Δευτέρα – Παρασκευή 19:00-20:30 & Σάββατο 11:00-13:00)

Παίδων/Εφήβων/Νέων/Ανδρών (Δευτέρα – Παρασκευή 19:00-21:00 & Σάββατο 11:00-13:00)

ΩΡΕΣ ΚΟΙΝΟΥ

Δευτέρα/Τετάρτη/Πέμπτη 12:00-16:00 & 21:00-22:00

Τρίτη/Παρασκευή 14:00-16:00 & 21:00-22:00