Πόσα βήματα το λεπτό είναι το περπάτημα που συστήνουν οι γιατροί
Ο Ιπποκράτης αποκαλούσε το περπάτημα «το καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου». Σήμερα οι ειδικοί συνιστούν σε όλους -ιδίως σε όσους δεν ασκούνται συστηματικά- να κάνουν καθημερινά «ζωηρό» ή γρήγορο περπάτημα για να προστατεύουν την υγεία τους. Όμως τι σημαίνει στην πράξη ζωηρό
Το «κάρφωμα» του Αντετοκούνμπο στο νέο σποτ του ΕΟΤ: Αυτή είναι η χώρα μου, η Ελλάδα
Στην παρουσίαση ο «Greek Freak» δήλωσε συγκινημένος για την πρόταση, τονίζοντας ότι αγαπά την Ελλάδα και θέλει να αναδείξει τις ομορφιές της - Με «κάρφωμά» του ξεκινά το εντυπωσιακό σποτ «Τρίποντο» στην προβολή της Ελλάδας στο εξωτερικό «βάζουν» ο ΕΟΤ και
Κάθεστε σε υπολογιστή; Προσοχή στους βασικούς κανόνες υγείας για μάτια και σώμα
Ο μέσος χρόνος που περνάμε μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή αυξάνεται σταθερά τα τελευταία χρόνια και δεν αναμένεται να μειωθεί το προσεχές μέλλον. Εκτός από τα έμμεσα προβλήματα από την παρατεταμένη καθιστική ζωή (παχυσαρκία, μεταβολικό σύνδρομο, καρδιοπάθειες κ.α.) υπάρχουν και
Η ιστορία του Μεξικανού οπαδού Γκιλμπέρτο Μαρτίνες που σε κάνει να ανατριχιάζεις
Παρά την βαριά ήττα με 3-0 από την Σουηδία στο φινάλε της φάσης των ομίλων, το Μεξικό μπόρεσε (με τη συνδρομή της Νότιας Κορέας που επιβλήθηκε 2-0 της Γερμανίας) να προκριθεί ως 2ο του 5ου ομίλου στα νοκ-άουτ ματς και
Google: 10+1 απίθανα τιπς που θα μας λύσουν τα χέρια στις διακοπές – Για φωτό, ίντερνετ
Καθώς η Τεχνητή Νοημοσύνη κάνει όλο και πιο έντονη την παρουσία της στην καθημερινή ζωή, μπορεί να βοηθήσει τους ταξιδιώτες να κάνουν πιο «έξυπνες» τις φετινές καλοκαιρινές διακοπές τους. Η Google έδωσε στη δημοσιότητα 11 τρόπους με τους οποίους οι διακοπές μπορούν
Εφιάλτης: Γιατί η Ευρώπη κινδυνεύει να ξεμείνει από… μπύρα!
Ο εξαιρετικά ζεστός και ηλιόλουστος καιρός σε συνδυασμό με το Μουντιάλ, έχουν προκαλέσει μια τρελή δίψα για μπίρα σε όλη της Ευρώπη. Με όλο και μεγαλύτερες ποσότητες του αλκοολούχου αυτού ποτού να καταναλώνονται, τα μπαρ σε όλη την γηραιά Ήπειρο
Η επιστήμη μίλησε: Ο γάμος τελικά… σώζει ζωές
Ο γάμος φαίνεται να προστατεύει από την εμφάνιση καρδιοπάθειας ή εγκεφαλικού, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη επιστημονική μελέτη. Οι ανύπαντροι, οι διαζευγμένοι και οι χήροι έχουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα γι' αυτό το λόγο. Οι ερευνητές,
Guardian: Ο Αριστοτέλης είναι ο απόλυτος «γκουρού» της ευτυχίας!
Έχεις κατεβάσει την εφαρμογή ψυχικής υγειας Headspace, γνωριζεις απέξω κι ανακατωτά όλες τις στάσεις γιόγκας, και έχεις μελετήσει τα γραπτά του Φρόιντ. Τι μπορεί λοιπόν να σου πει για την ευτυχία ένας τύπος που έζησε πριν από 23 αιώνες, διερωτάται σε
Όταν ο Κ. Καραμανλής δάκρυζε για τη Μακεδονία και ο Α. Παπανδρέου έλεγε «το όνομά μας είναι η ψυχή μας» (video)
Η υπογραφή της συμφωνίας με την οποία αναγνωρίζει την ΠΓΔΜ ως «Βόρεια Μακεδονία» είναι πλέον γεγονός. Δύο από τις μεγαλύτερες πολιτικές προσωπικότητες της ελληνικής πολιτικής σκηνής, ο Κωνσταντίνος Καραμανλής και ο Ανδρέας Παπανδρέου μπορεί να είχαν εκρηκτικές διαφορές, αλλά είχαν παρόμοιες
Σύνταξη για την αστροναύτη που έχει μείνει στο διάστημα τις περισσότερες μέρες
Μετά από 22 χρόνια προϋπηρεσίας ως αστροναύτης στην Αμερικανική Διαστημική Υπηρεσία (NASA), η 58χρονη Πέγκι Γουίτσον βγήκε στη σύνταξη την Παρασκευή (15.06.2018). Έχοντας παραμείνει στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ISS) 665 μέρες στη διάρκεια τριών αποστολών (2002, 2008, 2016-17), κατέχει το ρεκόρ
Ανταρκτική: Οι πάγοι λιώνουν με τριπλάσια ταχύτητα την τελευταία πενταετία
Η τήξη των πάγων στην Ανταρκτική έχει επιταχυνθεί με ανησυχητικό ρυθμό τα τελευταία χρόνια. Μεταξύ 2012-2017 η παγωμένη ήπειρος έχασε περίπου 219 δισεκατομμύρια τόνους πάγου ετησίως, συμβάλλοντας κατά 0,6 χιλιοστά το χρόνο στην άνοδο της στάθμης των θαλασσών. Οι 84 επιστήμονες