Κυριακή
29
Ιανουάριος
TOP

Η ώρα… της δίαιτας -Ισορροπημένη διατροφή, για να έχουμε αποτέλεσμα (video)

Το καλύτερο Πάσχα των τελευταίων δύο ετών ήταν το φετινό, καθώς βρέθηκαν οι οικογένειες και τίμησαν τα έθιμα στο μέγιστο βαθμό. Ωστόσο οι γενναίες δόσεις φαγητού αυτές τις μέρες -εάν συνυπολογίσουμε και αυτό το τριήμερο- πρόσθεσαν στους περισσότερους κιλά οι οποίοι προσπαθούν να τα ξεφορτωθούν και μάλιστα όσο πιο γρήγορα γίνεται. Πάντως οι ειδικοί συστήνουν ισορροπημένη διατροφή προκειμένου να έχουμε τα αναμενόμενα αποτελέσματα.