Αν οι παππούδες και οι γιαγιάδες μας έζησαν πολλά χρόνια, είναι πιθανό να ζήσουμε και εμείς περισσότερο. Τα ισχυρά γονίδια είναι σημαντικά, αλλά η γενετική είναι μόνο ένα μέρος της εξίσωσης: το υπόλοιπο εξαρτάται από τις καθημερινές μας συνήθειες. Οι επιλογές που κάνουμε στον τρόπο ζωής μας παίζουν καθοριστικό ρόλο στο να ζήσουμε περισσότερο, να παραμείνουμε υγιείς και να συνεχίσουμε να ασχολούμαστε με τα πράγματα που αγαπάμε.
Διαβάστε περισσότερα στο ρεπορτάζ του ygeiamou.gr πατώντας εδώ
