Δευτέρα
6
Δεκέμβριος
TOP

ΑΣΚΗΣΗ Tag

Η Εθνική διακλαδική άσκηση μεγάλης κλίμακας «Παρμενίων 21″ ξεκινάει την Παρασκευή και θα διεξαχθεί έως την 1η Οκτωβρίου σε όλη την Επικράτεια. Την Τετάρτη 22 Σεπτεμβρίου 2021 ο Αρχηγός ΓΕΕΘΑ Στρατηγός Κωνσταντίνος Φλώρος συνοδευόμενος από τον Αρχηγό ΓΕΑ Αντιπτέραρχο (Ι) Γεώργιο

Σημαντικά προβλήματα κινητικότητας διατρέχουν οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας που έχουν αυξημένη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά και έντονη μυϊκή αδυναμία, υποστηρίζει νέα μελέτη. Οι αδύναμοι μύες και το κοιλιακό λίπος αποτελούν έναν επικίνδυνο συνδυασμό για τους ηλικιωμένους που αντιμετωπίζουν δυσκολία στο περπάτημα.

Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν μέσα σε μια καταιγίδα άγχους κατά τη διάρκεια της συνεχιζόμενης πανδημίας του κορωνοϊού και αναταραχών σε κάθε χώρα, η οποία έχει αρνητικό αντίκτυπο στην καλή ψυχοσωματική μας κατάσταση. Λίγο άγχος είναι καλό και απαραίτητο