ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Tag

Στο πλαίσιο των δράσεων ενημέρωσης & ευαισθητοποίησης του Φορέα Θάλπος – Ψυχική Υγεία για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, ιδιαίτερη ήταν η εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε χθες το βράδυ στην Καλαμάτα με το μήνυμα " ψυχική υγεία , καθολικό δικαίωμα".   https://www.youtube.com/watch?v=n-eY4DZNqMo

Μια εκτεταμένη και ανησυχητική τάση επιδείνωσης της ψυχικής υγείας των εφήβων -κυρίως των κοριτσιών- σε Ευρώπη και Κεντρική Ασία φέρνει νέα έρευνα του Π.Ο.Υ που συμμετέχει και η χώρα μας. Μόνο το 42% των εφήβων στη χώρα μας αναφέρει ότι έχει

Μια εκτεταμένη και ανησυχητική τάση επιδείνωσης της ψυχικής υγείας των εφήβων -κυρίως των κοριτσιών- σε Ευρώπη και Κεντρική Ασία φέρνει νέα έρευνα του Π.Ο.Υ που συμμετέχει και η χώρα μας. Μόνο το 42% των εφήβων στη χώρα μας αναφέρει ότι έχει

Οι πλημμύρες, οι πυρκαγιές και γενικότερα τα ακραία καιρικά φαινόμενα μπορούν να προκαλέσουν μετατραυματικό στρες. Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; Οι στρατιώτες μετά από αποστολές σε πολέμους υποφέρουν συχνά από τη λεγόμενη διαταραχή μετατραυματικού στρες. Αλλά και άνθρωποι που έχουν ζήσει τη

Η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα στον κόσμο δοκιμαστική εφαρμογή της τετραήμερης εργασιακής εβδομάδας, αντί του πενθημέρου, η οποία έγινε στη Βρετανία επί έξι μήνες, αποκαλύπτει ότι έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική υγεία των εργαζομένων, χωρίς να βλάπτει την παραγωγικότητα των

Η πανδημία και τα πρωτοφανή μέτρα περιορισμού, που εφαρμόστηκαν σε παγκόσμιο επίπεδο, είχαν άμεσες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία όλων των ανθρώπων. Και, ειδικότερα, των εργαζομένων, οι οποίοι κλήθηκαν αφενός μεν να διαχειριστούν τα αυξημένα επίπεδα άγχους, θυμού και μοναξιάς που προκάλεσε

«Η πανδημία και τα πρωτοφανή μέτρα περιορισμού, που εφαρμόστηκαν σε παγκόσμιο επίπεδο, είχαν άμεσες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία όλων των ανθρώπων και, ειδικότερα, των εργαζομένων, οι οποίοι κλήθηκαν αφενός μεν να διαχειριστούν τα αυξημένα επίπεδα άγχους, θυμού και μοναξιάς, που προκάλεσε ο εγκλεισμός αφετέρου

Με το βλέμμα στραμμένο στην έξαρση της ενδοοικογενειακής και τη έμφυλης βίας τιμάται σήμερα παγκοσμίως, η ψυχική υγεία. Στο φόντο των πολλαπλών κρίσεων στην Ελλάδα, το θέμα αναδεικνύεται σε μείζον με τη διαχείρισή του να απασχολεί τους ειδικούς. https://www.youtube.com/watch?v=DoZjQhBbvG8  

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) κάλεσε σήμερα όλες τις χώρες να επενδύσουν περισσότερο στην ψυχική υγεία, επισημαίνοντας ότι “ο πόνος είναι τεράστιος” και επιδεινώθηκε από την πανδημία Covid-19. Ακόμη και πριν την πανδημία σχεδόν ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως αντιμετώπιζαν κάποια ψυχική

Ο ποιοτικός ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός και κάτι πρέπει να κάνεις γι’ αυτό. Άσκηση, υγιεινή διατροφή και ποιοτικός ύπνος. Τα τρία χαρακτηριστικά για να πετύχεις μία ισορροπία ανάμεσα στη σωματική και ψυχική υγεία. Μάλιστα ο ποιοτικός ύπνος ενδεχομένως να είναι ο

Παραμονή στο σπίτι, απαγόρευση κυκλοφορίας, περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων σε συγκεντρώσεις, διακοπή της διά ζώσης λειτουργίας των σχολείων, απαγόρευση αθλητικών και πολιτιστικών δραστηριοτήτων κ.ά. Πολλά γράφτηκαν, ιδίως τον καιρό της λήψης των επίπονων μέτρων αντιμετώπισης της πανδημίας, σε σχέση με τον

Παραμονή στο σπίτι, απαγόρευση κυκλοφορίας, περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων σε συγκεντρώσεις, διακοπή της διά ζώσης λειτουργίας των σχολείων, απαγόρευση αθλητικών και πολιτιστικών δραστηριοτήτων κ.ά. Πολλά γράφτηκαν, ιδίως τον καιρό της λήψης των επίπονων μέτρων αντιμετώπισης της πανδημίας, σε σχέση με τον αντίκτυπό