ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ Tag

Η ψυχική υγεία αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για τη συνολική ευεξία και ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Παρόλα αυτά, συχνά παραβλέπεται ή στιγματίζεται, καθώς οι κοινωνικές αντιλήψεις γύρω από αυτήν παραμένουν παγιδευμένες σε μύθους και παρανοήσεις. Ειδικά στην εποχή μας, όπου οι

Δελτίο Τύπου Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν οι ενημερωτικές συνάντησεις για τους μαθητές του 1ου Γυμνασίου Καλαμάτας, με θέμα την ψυχική υγεία, τα συναισθήματα και τη διαχείρισή τους στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου. Οι εκδηλώσεις διοργανώθηκαν την

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, με σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης για τα ψυχικά νοσήματα. Την πρωτοβουλία πήραν από κοινού το 1994 η Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής Υγείας (WFMH) και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Tην ανάγκη να δοθεί προτεραιότητα στην ψυχική υγεία στους χώρους εργασίας τονίζουν οι ειδικοί, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Καθώς οι εργαζόμενοι ενήλικες περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους στην εργασία, αυτή μπορεί να αποτελέσει, πέραν της κύριας πηγής βιοπορισμού, πεδίο δημιουργικότητας, κοινωνικοποίησης

Τα social media δεν είναι πλέον απλώς μέρος της ζωής μας. Τείνουν να την διαμορφώνουν. Κι ενώ όλο αυτό ξεκίνησε ως ένας επαναστατικός τρόπος ανταλλαγής πληροφοριών και ενίσχυσης της σύνδεσης παγκοσμίως, έχει καταλήξει δίκοπο μαχαίρι. Διότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν ναι

Υπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά που χρειάζεται κανείς για να είναι επιτυχημένος. Η προσαρμοστικότητα είναι ένα χαρακτηριστικό, σύμφωνα με τον καθηγητή του Harvard Business School Joseph Fuller. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι είναι ανοιχτοί σε απροσδόκητες ευκαιρίες και αγκαλιάζουν τις αλλαγές αντί να τις

Εχουν περάσει 14 χρόνια από τότε που μία ομάδα επιστημόνων από το τμήμα περιβαλλοντικής υγείας του Πανεπιστημίου της Βοστώνης ξεκίνησε να εξετάζει αν και κατά πόσο η έκθεσή μας στην ακραία ζέστη επηρεάζει την ψυχική μας υγεία προκαλώντας άσχημα συναισθήματα. Δεδομένου πως μία

Σοβαρές συνέπειες για την ψυχική υγεία μπορεί να έχει ο καύσωνας, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να αυξήσουν την επιθετικότητα, την ενδοοικογενειακή βία και τις τάσεις αυτοκτονίας, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Εκτός από τις δυνητικά σοβαρές συνέπειες στη σωματική υγεία, η ακραία ζέστη

Το στρες δεν κάνει διακρίσεις. Μπορεί να εμφανιστεί στον οποιονδήποτε σε μια ιδιαίτερα πιεστική περίοδο και να κάνει την καθημερινότητα αρκετά δυσάρεστη. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να το αντιμετωπίσετε μια και καλή και να επαναφέρετε την ψυχική σας υγεία στο φυσιολογικό της επίπεδο. Οι ειδικοί μας

Η συμπλήρωση, κατά μέσο όρο, 7-9 ωρών ύπνου τη νύχτα αποτελεί ένα σημαντικό δείκτη για την σωματική και ψυχική μας υγεία. Τόσο η αϋπνία όσο και οι διαταραχές ύπνου μπορεί να επιφέρουν επιπτώσεις στην συγκέντρωση, την διάθεση και την παραγωγικότητα μας. Το αυξανόμενο στρες

Μια έκθεση για την κρίση στη ψυχική υγεία στη Βρετανία αποκάλυψε ότι οι νέοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να μείνουν εκτός εργασίας λόγω κακής ψυχικής υγείας σε σύγκριση με εκείνους που βρίσκονται στις αρχές της δεκαετίας των 40. Σύμφωνα με τη νέα έρευνα του Resolution Foundation,

Ηχηρές αντιδράσεις αντιμετωπίζει το νέο νομοσχέδιο για την δημόσια ψυχική υγεία και την απεξάρτηση που προωθεί η Κυβέρνηση. Μάλιστα σε εξέλιξη βρίσκονται κινητοποιήσεις εργαζομένων  στο ΚΕΘΕΑ , γονέων και φορέων.   https://www.youtube.com/watch?v=IaI5SAHIrKs