ΟΦΕΛΗ Tag

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση του ασβεστίου και του φωσφόρου στο σώμα, ενώ παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σωστής δομής των οστών. Ας δούμε, λοιπόν, μαζί τα οφέλη της βιταμίνης D για την συνολική υγεία μας, αλλά

Η μουριά είναι καλλωπιστικό δέντρο και προσφέρει πλούσια σκιά, συνοδεύοντας τις παιδικές μας αναμνήσεις από τις διακοπές στο χωριό, καθώς τα μούρα συμπεριλαμβάνονται στα δημοφιλή καλοκαιρινά φρούτα (καρπούζι, πεπόνι, σταφύλι). Τα μούρα (άσπρα ή μαύρα), που είναι οι καρποί της μουριάς, φημίζονται για

Μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης και στρες, ενισχύει το ανοσοποιητικό, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, αυξάνει ακόμη και το προσδόκιμο ζωής. Αυτά είναι μόνο μερικά από τα οφέλη που συνδέονται με την περιορισμένη έκθεση στον ήλιο, και μερικοί από τους λόγους για

Από τη μια το ενεργειακό από την άλλη η κατάσταση που αντιμετωπίζουν τα νοικοκυριά. Το καλάθι του νοικοκυριού ήρθε για να λύσει προβλήματα ωστόσο δεν φαίνεται να έχει αγκαλιαστεί και τόσο πολύ. Πολλοί μάλιστα συνεχίζουν να το… αγνοούν, αφού δεν θεωρούν

Πολλαπλά οικονομικά και γεωπολιτικά οφέλη μπορεί να αποδώσει η εκμετάλλευση των εγχώριων κοιτασμάτων υδρογονανθράκων, με την προϋπόθεση φυσικά ότι αυτά θα εντοπισθούν και θα είναι εκμεταλλεύσιμα. Σύμφωνα με τις επίσημες εκτιμήσεις του υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας κατά την περίοδο υπογραφής των

Το σκάκι είναι μια διασκεδαστική άσκηση του εγκεφάλου και ένα υπέροχο χόμπι Το σκάκι ήταν ένα δημοφιλές παιχνίδι ακόμη και πριν η επιτυχημένη σειρά του Netflix Queen’s Gambit κατακτήσει τον κόσμο. Αναμφίβολα, το σκάκι είναι ένα από τα πιο αναγνωρισμένα παιχνίδια εσωτερικού χώρου. Άνθρωποι

Μεγάλα είναι τα οφέλη από την κατανάλωση της μαύρης σταφίδας , σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες , για τον ανθρώπινο οργανισμό. Πρόκειται για μια πλούσια τροφή σε κάλιο με ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες, ενώ προφυλάσσει από νευροεκφιλιστικές παθήσεις.   https://www.youtube.com/watch?v=ff9aDz_uhFU

Αποξηραμένα είναι τα φρούτα που τους έχει αφαιρεθεί η μεγαλύτερη ποσότητα του νερού που περιέχουν. Είναι πρακτικά και πολλοί τα προτιμούν σαν σνακ, καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Γιατί λοιπόν, θα τα χαρακτηρίζαμε «θησαυρό» για την υγεία; Επειδή

Όλοι μας λατρεύουμε τις πατάτες. Πρόκειται για ένα φυτό που συνδυάζεται με τα πάντα ενώ η γεύση του είναι αρεστή τόσο στους μικρούς όσο και στους μεγάλους. Βεβαίως, ο τρόπος που τις μαγειρεύουμε παίζει σημαντικό ρόλο. Για παράδειγμα, οι βραστές πατάτες

Μπορεί η πανδημία του κορωνοϊού να έχει περιορίσει κάπως τα κέρδη της Google, αλλά ταυτόχρονα έχει συμβάλλει σημαντικά στην εξοικονόμηση δαπανών, ύψους τουλάχιστον 1 δισ. δολαρίων, ετησίως. Κι αυτό, χάρη στα περιοριστικά μέτρα, τα οποία έχουν οδηγήσει αφενός στην ελαχιστοποίηση των