Πνιγμός: 10 συστάσεις και απαράβατοι κανόνες ασφαλείας για τη θάλασσα και την πισίνα
Ο πνιγμός σε θάλασσα ή πισίνα είναι ένα σημαντικό ζήτημα δημόσιας υγείας που μπορεί να προληφθεί. Στην Ελλάδα οι πνιγμοί φέτος το καλοκαίρι έχουν εξελιχθεί σε μάστιγα καθώς 69 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους μόνο τον Ιούλιο. Μάλιστα σε κάποιες
ΙΕΜΕΣ: Συμβουλές προστασίας από τον καύσωνα
Με το θερμόμετρο να χτυπά κόκκινο η Ιατρική Εταιρεία Μεσσηνίας παρέχει 8 σημαντικές συμβουλές προστασίας από τον καύσωνα. Αποφεύγετε την απ’ ευθείας έκθεση στον ήλιο και περιορίστε τις μετακινήσεις σας. Παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου
Καύσωνας: 5 απλές συμβουλές για να παραμείνετε ενυδατωμένοι
Το νερό φαίνεται να είναι το κλειδί για όλα. Θέλετε να χάσετε βάρος; Πιείτε νερό. Χρειάζεστε πιο καθαρό δέρμα; Πιείτε νερό. Έχετε πονοκέφαλο; Πιείτε νερό. Η ενυδάτωση έχει επίσης μεγάλο αντίκτυπο στη συνολική σας υγεία. Η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι ζωτικής σημασίας
Πανελλαδικές 2023: Πώς να κάνω μια τελευταία επανάληψη της ύλης -Οι «SOS» συμβουλές
Η 2α Ιουνίου είναι η μεγάλη μέρα! Η πρώτη μέρα των Πανελλαδικών εξετάσεων. Ξεκινάμε με το μάθημα της Έκθεσης με τα υπόλοιπα να ακολουθούν. Σε λίγες ημέρες από σήμερα, με τις ενδοσχολικές εξετάσεις να μεσολαβούν και να αποτελούν μια μικρή πρόβα,
Μετρά αντίστροφα ο χρόνο για τις φορολογικές δηλώσεις – Τι πρέπει να προσέξετε
Αντίστροφα μετράει ο χρόνος για την έναρξη υποβολής των φορολογικών δηλώσεων του 2023, που θα αφορά τα εισοδήματα που έχουν αποκτήσει οι φορολογούμενοι εντός του 2022. Η όλη διαδικασία δεν κρύβει ιδιαίτερες εκπλήξεις και για δεύτερη συνεχή χρονιά, η ηλεκτρονική πλατφόρμα
Πώς θα ζητήσετε αύξηση μισθού: 5 συμβουλές από ειδικούς
Έχετε αναλάβει περισσότερες ευθύνες στη δουλειά, έχει περάσει αρκετός καιρός από τότε που σας προσέλαβαν, έχετε λάβει πρόταση από άλλο οργανισμό ή δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε στις οικονομικές σας υποχρεώσεις δεδομένης της αύξησης του κόστους ζωής. Αυτοί και πολλοί ακόμη λόγοι
Xειμερινές εκπτώσεις: Οι πέντε χρήσιμες συμβουλές για ασφαλείς αγορές
Οι χειμερινές εκπτώσεις ξεκινούν από την Δευτέρα 9 Ιανουαρίου 2023 και θα διαρκέσουν έως το τέλος του Φεβρουαρίου. Με αυτή την αφορμή, η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας, επισημαίνει στους καταναλωτές μερικά από τα δικαιώματά τους, κατά τη διάρκεια των εκπτωτικών περιόδων, με σκοπό την
Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Οι 3+1 συμβουλές για το κρέας – Η σωστή προετοιμασία και το μαγείρεμα
Αρκετοί είναι εκείνοι που εμφανίζουν συμπτώματα τροφικής δηλητηρίασης, κατά τη χριστουγεννιάτικη περίοδο, δηλαδή συμπτώματα γαστρεντερίτιδας μετά από κατανάλωση μολυσμένου φαγητού τόσο εκτός όσο και εντός του σπιτιού. Το φαινόμενο αυτό παρατηρείται και κατά την περίοδο των εορτών και οφείλεται κατά κύριο λόγο σε κακούς
Πώς να λύσετε τον κύβο του Ρούμπικ: Συμβουλές από τον άνθρωπο που τον επινόησε
Κύβος του Ρούμπικ: Ο δημιουργός του εξηγεί ποιο είναι το μυστικό για να λυθεί το παιχνίδι που έγινε παγκόσμιο φαινόμενο, με πάνω από 450 εκατομμύρια πωλήσεις. Αν είχατε ποτέ πρόβλημα να λύσετε έναν κύβο του Ρούμπικ, μια καλή συμβουλή είναι να τον
Πολλή προσοχή στους εναλλακτικούς τρόπους θέρμανσης (video)
Τώρα που οι θερμοκρασίες πέφτουν και η ανάγκη για θέρμανση βρίσκεται μαζί με τα βασικά αγαθά στο επίκεντρο, οι περισσότεροι αναζητούν εναλλακτικούς, πιο οικονομικούς τρόπους, αφού το ρεύμα και το πετρέλαιο έχουν καταστεί τουλάχιστον απαγορευτικά. Η στροφή αυτή βέβαια ελλοχεύει μια
Αυτά είναι τα 7 βήματα για να διαγράψετε τον εαυτό σας από το internet
Αν έχετε «γκουγκλάρει» ποτέ τον εαυτό σας, θα ανακαλύψετε ένα μικρό μέρος από όσα γνωρίζει το διαδίκτυο για εσάς. Είναι ο μόνος τρόπος που έχουμε, σύμφωνα με την εταιρεία κυβερνοασφάλειας ESET, για να μάθουμε αν πρέπει να ζητήσουμε από την Google να αφαιρέσει
Πως να συμπληρώσετε σωστά το μηχανογραφικό δελτίο – Ευκαιρίες και “παγίδες” – Οι περιζήτητες σχολές (video)
Μετά το μεγάλο στοίχημα των πανελληνίων εξετάσεων για χιλιάδες υποψήφιους, ακολουθεί η συμπλήρωση του μηχανογραφικού δελτίου, που πραγματικά αποτελεί δύσκολο "γρίφο" καθώς καλούνται να το συμπληρώσουν και να το καταθέσουν διεκδικώντας έτσι μια θέση στα πανεπιστήμια. Η σωστή συμπλήρωση του μηχανογραφικού,