ΑΫΠΝΙΑ Tag

Γνωρίζατε ότι ορισμένες τροφές, εκτός από την προφανή… ένοχη καφεΐνη, μπορούν να σας στερήσουν τον ήρεμο ύπνο; Δυσκολεύεστε στον ύπνο; Μπορεί να φταίει η διατροφή σας, εάν αποκοιμάστε και ξυπνάτε πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Πολλοί υποθέτουν ότι οι αϋπνίες οφείλονται κυρίως

Ο πόνος στη μέση είναι μια συχνή πάθηση που μπορεί να προκληθεί από τραυματισμούς, χρόνια προβλήματα στην πλάτη, ιατρικές παθήσεις, τον εμμηνορροϊκό κύκλο ή την εγκυμοσύνη και άλλα υποκείμενα φυσιολογικά αίτια. Σε πολλές περιπτώσεις, ωστόσο, ο εντοπισμός της προέλευσης του πόνου

Εκατοντάδες χιλιάδες Βρετανοί που υποφέρουν από διαταραχές του ύπνου, θα κληθούν να αντιμετωπίσουν την πάθησή τους με τη χρήση εφαρμογής κινητού τηλεφώνου, αντί χαπιών. Μέχρι σήμερα, ο ιατρικός κόσμος αντιμετώπιζε την αϋπνία με τη συνταγογράφηση υπνωτικών ή ηρεμιστικών χαπιών. Το εθνικό