ΝΥΧΤΑ Tag

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι, για οποίους διαταράσσεται ο βραδινός ύπνος μας με αποτέλεσμα να ξυπνάμε στη μέση της νύχτας. Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες που επηρεάζουν τον ύπνο μας είναι η κατανάλωση καφεΐνης ή αλκοόλ αργά μέσα στην ημέρα, ένα κακό περιβάλλον ύπνου (π.χ. κακές

Ο καιρός παραμένει καυτός, ενώ πολύ υψηλό επίπεδο θερμής επιβάρυνσης καταγράφεται την τρέχουσα εβδομάδα σε πολλές περιοχές της Ελλάδας λόγω των παρατεταμένων υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν σε όλη τη χώρα. Όπως αναφέρει το meteo.gr/ ΕΑΑ η επικράτηση πολύ υψηλών θερμοκρασιών συνεχόμενες ημέρες συμβάλλει στη διατήρηση

Τη νύχτα και το κινητό σας χρειάζεται να πηγαίνει για «ύπνο». Η απενεργοποίηση της σύνδεσης στο ίντερνετ θα αυξήσει τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας και θα προστατεύσει το κινητό σας από μη ελεγχόμενες ενημερώσεις, δήλωσε o Εβγκένι Κάσκιν, αναπληρωτής καθηγητής του

Kάτι περίεργο μοιράστηκαν χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, κατά την περίοδο της πανδημίας του κορωνοϊού που βρίσκεται ανάμεσά μας για παραπάνω από ενάμιση χρόνο. Όπως έγραψαν αρκετοί… παθόντες στα σόσιαλ μίντια, το ξύπνημα περίπου στις 3 με 4 τα ξημερώματα έχει αρχίσει