Οι εορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αποτελούν μια περίοδο χαράς, γιορτής, ανταλλαγών ευχών και κοινωνικών επαφών. Ωστόσο, η αυξημένη έκθεση σε κλειστούς χώρους, οι αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες και οι χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα μπορούν να επιβαρύνουν το αναπνευστικό μας σύστημα, καθιστώντας μας πιο ευάλωτους στις ιώσεις και τους παθογόνους οργανισμούς. Υπάρχουν, όμως, μερικά «μυστικά» και καλές πρακτικές, οι οποίες θα προσφέρουν προστασία και ασφάλεια στις οικογενειακές γιορτινές στιγμές, ώστε να μη βάλουμε σε κίνδυνο την υγεία μας.
Διαβάστε περισσότερα στο ρεπορτάζ του ygeiamou.gr πατώντας εδώ
