Τρίτη
5
Νοέμβριος
TOP

Καλές κούρσες και ατομικές βελτιώσεις για τα «δελφίνια» του ΝΟΚ στον 2ο Χειμερινό αγώνα της Περιφέρειας

Με πολύ καλές επιδόσεις συνοδεύτηκε η συμμετοχή της αγωνιστικής και προαγωνιστικής ομάδας του Ναυτικού Ομίλου Καλαμάτας “Ο Ποσειδών” στον 2ο Χειμερινό αγώνα που διεξήχθη για την Περιφέρεια Πελοποννήσου και Νοτίων Ιονίων Νήσων στην Πάτρα το Σάββατο 29/1.

Ο Ναυτικός Όμιλος Καλαμάτας στο τελευταίο τεστ για τα χειμερινά πρωταθλήματα συμμετείχε στους αγώνες με 41 κολυμβητές -τριες (21 στις αγωνιστικές και 20 στις προαγωνιστικές κατηγορίες) οι οποίοι πραγματοποιήσαν πολύ καλές κούρσες που συνοδεύτηκαν στην πλειοψηφία τους από βελτίωση των ατομικών τους επιδόσεων. Την ομάδα στους αγώνες συνόδευσαν οι προπονητές Παναγιώτης Λαγοπάτης, Σπυρόπουλος Βασίλης και η έφορος Βάσω Τσάκωνα. Αναλυτικά τα αποτελέσματα έχουν ως εξής:

 

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ (αποτελέσματα σε μορφή open)

 

Κατηγορία Εφήβων/Νεανίδων(γεν. 2004 – 2005)

Χρυσομάλλης Μάριος-Παναγιώτης (2004)    50ΕΛ             23’’96           1ος

100ΕΛ            52’’80           2ος

50ΠΕΤ          25’’65           1ος

100ΠΕΤ          57’’12           1ος

200ΜΑ        2’16’’45           1ος

Λαπιώτη Αγάπη-Ελπίδα (2005)          50ΕΛ                   30’’17                8η

100ΕΛ               1’05’’46                6η

50ΠΕΤ                 31’’67                5η

100ΠΕΤ              1’11’’70                3η

Χάππα Αναστασία (2005)                  50ΕΛ                   29’’85                4η

50ΥΠ                  32’’76                2η

50ΠΕΤ                 31’’51                4η

 

Κατηγορία Παίδων/Κορασίδων (γεν. 2006 – 2007)

Κορομπόκης Βασίλειος-Μάριος (2007)   50ΕΛ                26’’17              9ος

100ΕΛ              56’’83              4ος

200ΕΛ           2’04’’61              2ος

                                          400ΕΛ           4’31’’03              2ος

Κούρος Βασίλειος (2007)                   50ΕΛ                   26’’09              8ος

100ΕΛ                 57’’76              6ος

50ΥΠ                  29’’83              3ος

100ΥΠ               1’06’’67              3ος

200ΥΠ              2’33’’72              4ος

50ΠΕΤ                28’’72              11ος

Σγάντζος Ιωάννης (2007)                50ΕΛ                   27’’86            22ος

100ΕΛ               1’00’’87             16ος

50ΥΠ                   31’’85              6ος

50ΠΕΤ                 31’’22            26ος

Τσιχριτζής Ιωάννης (2007)              50ΕΛ                   29’’40            28ος

100ΕΛ               1’03’’28            20ος

50ΠΕΤ                30’’85            22ος

100ΠΕΤ             1’08’’45              7ος

Δρακοπούλου Λευκή-Μαρία (2006)    50ΕΛ                   32’’97              24η

100ΕΛ                1’13’’47              28η

50ΠΡ                   45’’37              14η

50ΠΕΤ                37’’79              20η

Μαρούλη Βαλεσία (2007)                   50ΕΛ                   30’’00                5η

50ΠΕΤ                 31’’74                6η

100ΠΕΤ             1’15’’00                4η

200ΜΑ             2’43’’58                5η

Σουλεϊμέζη Φωτεινή (2007)              50ΕΛ                   32’’23              21η

100ΕΛ                1’10’’97              20η

50ΠΡ                   41’’92                9η

100ΠΡ               1’33’’33                8η

200ΠΡ               3’26’’13                5η

 

Κατηγορία Παμπαίδων/Παγκορασίδων Α (γεν. 2008)

Κλεφτόγιαννης Λυκούργος                  50ΕΛ                   29’’89            29ος

100ΕΛ                1’08’’31            26ος

50ΠΡ                   37’’94              11ος

100ΠΡ               1’24’’63              6ος

200ΠΡ               3’01’’37              3ος

Σπυρόπουλος Αριστείδης                   200ΕΛ               2’12’’79              8ος

400ΕΛ              4’40’’82              4ος

800ΕΛ              9’40’’72              4ος

Κουλοπούλου Χριστίνα                      50ΕΛ                   31’’93              20η

100ΕΛ                1’13’’47              28η

50ΥΠ                  34’’98                6η

100ΥΠ               1’17’’32                4η

200ΥΠ              2’49’’98                5η

Σκουράκη Κων/να                             100ΕΛ                1’09’’21              15η

200ΕΛ              2’29’’24              10η

400ΕΛ              5’09’’65                5η

50ΥΠ                   37’’71              10η

200ΥΠ              2’52’’88                6η

 

Κατηγορία Παμπαίδων/Παγκορασίδων Β (γεν. 2009)

Ζερβάκης Θεόδωρος                         50ΕΛ                   31’’54            32ος

100ΕΛ                1’12’’26            28ος

50ΥΠ                  38’’67             15ος

100ΥΠ               1’25’’81              11ος

200ΥΠ              3’00’’97              6ος

Λούκος Ευάγγελος-Παναγιώτης         50ΕΛ                 3’01’’59            30ος

100ΕΛ               1’05’’87            23ος

200ΕΛ              2’23’’06             15ος

                                       50ΠΕΤ                 34’’51            32ος

Λούκος Κων/νος-Θεοφάνης               50ΕΛ                   33’’39            36ος

100ΕΛ                1’12’’94            29ος

50ΠΡ                   46’’20             17ος

Τζοβάρας Νικόλαος                          50ΕΛ                   28’’31            25ος

100ΕΛ               1’03’’66             21ος

50ΥΠ                  34’’80             12ος

100ΥΠ               1’19’’07             10ος

Κουσούλη Μαρία                               50ΕΛ                   38’’54              38η

100ΕΛ               1’26’’58              36η

50ΠΡ                   50’’83              17η

Μητροπούλου Ευαγγελία                    50ΕΛ                   30’’94              14η

400ΕΛ              4’59’’56                3η

200ΜΑ              2’51’’30                6η

ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Κατηγορία 12 ετών (2010)

Δημητρακόπουλος Γεώργιος           100ΕΛ                    1’17’’98              2ος

200ΠΡ                    47’’76              2ος

200ΠΡ                  3’43’’16              3ος

Κασιδάκης Κων/νος-Ιάσων            50ΠΡ                      43’’64               1ος

200ΠΡ                  3’21’’58               1ος

200ΜΑ                  3’18’’90              2ος

Λαγοπάτης Γεώργιος                     100ΕΛ                    1’17’’98              2ος

200ΕΛ                   2’52’’11              2ος

50ΠΕΤ                    40’’75              5ος

Μυτσκίδης-Τεριζάκης Ιωάννης      50ΕΛ                       33’’45               1ος

100ΕΛ        άκυρη εκκίνηση

100ΥΠ                   1’27’’19               1ος

Βασιλάκη Αντωνία                         100ΕΛ                   1’29’’27              13η

50ΠΡ                      48’’82                4η

100ΠΡ                   1’47’’16                6η

Λαμπροπούλου Αγγελική                100ΕΛ                    1’25’’14                8η

50ΠΡ                      48’’42                3η

100ΠΡ                   1’45’’56                5η

Σκούντζου Σπυριδούλα                  200ΕΛ                  2’53’’24                6η

50ΥΠ                      42’’42                1η

100ΥΠ                  1’29’’36                2η

Κατηγορία 11 ετών (2011)

Κωστέας Αθανάσιος                      50ΕΛ                       42’’56              7ος

100ΕΛ                   1’38’’69              9ος

50ΥΠ                       42’’11              6ος

Τζούμης Δημήτριος                       50ΥΠ                      37’’08               1ος

50ΠΕΤ                    33’’32               1ος

200ΜΑ                 2’54’’77               1ος

Μανιάτη Ευαγγελία-Δέσποινα        50ΕΛ                       47’’19              12η

100ΕΛ                   1’53’’35                9η

50ΠΡ                    1’00’’08                8η

Στεφανάκου Μαρία-Λυδία              50ΕΛ                       43’’63              10η

50ΠΡ                      55’’94                6η

100ΠΡ                   1’58’’21                4η

Τζώρτζη Κων/να                          100ΕΛ                    1’29’’17                2η

50ΠΕΤ                    46’’02                2η

50ΠΡ                       51’’24                2η

Κατηγορία 10 ετών (2012)

Γκότσης Αθανάσιος                       50ΕΛ                       53’’08             13ος

100ΕΛ                   2’02’’04              11ος

50ΠΡ                       59’’11              3ος

Θεοδωρόγιαννης Λάμπρος-Άγγελος 50ΕΛ                       42’’85              6ος

50ΠΡ                       54’’15               1ος

100ΠΡ                   1’58’’09              3ος

Λαγοπάτης Σταύρος                      50ΕΛ                       39’’62              3ος

100ΕΛ                    1’34’’31              2ος

50ΥΠ                      50’’69              4ος

Σέκλος Ιάσων                              50ΕΛ                       43’’00              7ος

100ΕΛ                   1’52’’63              9ος

50ΥΠ                      53’’02              5ος

Σκοπέτος Κων/νος                       50ΕΛ                       43’’62              8ος

100ΕΛ                   1’48’’88              8ος

50ΠΡ                    1’04’’47              5ος

Γιαννακοπούλου Αικατερίνη           50ΕΛ                       40’’31                2η

100ΕΛ                   1’36’’37                1η

50ΥΠ                      47’’22                2η

Μπούρα Σοφία                              50ΕΛ                       42’’53                5η

50ΠΡ                      53’’76                1η

100ΠΡ                   1’59’’85                3η

Κατηγορία 9 ετών (2013)

Λαγοπάτης Λάμπρος                      50ΠΕΤ                    43’’72               1ος

50ΠΡ                      53’’70               1ος

Σύμφωνα με την Γενική Προκήρυξη Κολύμβησης της ΚΟΕ οι αγώνες που έπονται και στους οποίους θα συμμετέχει το κολυμβητικό τμήμα του Ναυτικού Ομίλου Καλαμάτας είναι:

α)   Χειμερινό πρωτάθλημα Νότιας Ελλάδας, Αθήνα 11-13 Φεβρουαρίου (Παμπαίδες – Παγκορασίδες Α/Β)

β)   Χειμερινό πρωτάθλημα Νότιας Ελλάδας, Αθήνα 18-20 Φεβρουαρίου (Παίδες – Κορασίδες και Έφηβοι – Νεάνιδες).

Στο πρωτάθλημα Νότιας Ελλάδας, μετέχουν τα σωματεία από τις Περιφέρειες, Ανατολικής Στερεάς & Εύβοιας, Αιγαίου, Αττικής, Κρήτης & Ρόδου, Πελοποννήσου & Νότιων Ιονίων νήσων.

γ)   25-27 Φεβρουαρίου, θα διεξαχθούν στην Αθήνα οι Πανελλήνιοι Χειμερινοί Αγώνες (OPEN).

δ)   19-20 Μαρτίου Χειμερινοί Αγώνες Προαγωνιστικών Κατηγοριών στην Πάτρα.

Κανονικά συνεχίζονται οι προπονήσεις όλων των τμημάτων αγωνιστικών – προαγωνιστικών – επίλεκτων και αρχαρίων του Ναυτικού Ομίλου Καλαμάτας “Ο Ποσειδών” με τους μικρούς μας φίλους να μαθαίνουν τα μυστικά της κολύμβησης από εξειδικευμένους προπονητές. Σημαντικό ρόλο στην επιτυχή διεξαγωγή των χειμερινών προγραμμάτων του Ομίλου έχει παίξει και η βελτίωση των συνθηκών άθλησης στο δημοτικό κολυμβητήριο της πόλης μας με την θερμοκρασία του νερού της πισίνας να βρίσκεται σταθερά πάνω από τους 26 βαθμούς εξασφαλίζοντας ιδανικές συνθήκες άσκησης. Πληροφορίες σχετικά με τα προγράμματα δίδονται στον χώρο του κολυμβητηρίου στην γραμματεία των τμημάτων υγρού στίβου (κα. Βασιλάτου Ιωάννα). Για την διεξαγωγή όλων των προγραμμάτων εφαρμόζονται τα προβλεπόμενα από την Γενική Γραμματεία Αθλητισμού πρωτόκολλα υγιεινής κατά του covid-19.

Το πρόγραμμα των προπονήσεων ανά τμήμα έχει ως εξής:

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

Αρχάρια (Δευτέρα – Παρασκευή 16:00-16;45, 16:45-17:30, 17:30-18:15, 18:15-19:00)

Επίλεκτα (Δευτέρα – Παρασκευή 16:00-17:00)

Προαγωνιστικά (Δευτέρα – Παρασκευή 17:00-19:00 & Σάββατο 09:00-11:00)

Αγωνιστικά (Δευτέρα – Παρασκευή 14:30-17:00 & Σάββατο 08:30-11:00)

ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

Αρχάρια-προ μίνι αγόρια-κορίτσια (Δευτέρα/Τετάρτη/Παρασκευή 19:00-20:15 & Σάββατο 11:00-13:00)

Μίνι Παίδων (Δευτέρα – Παρασκευή 19:00-20:30 & Σάββατο 11:00-13:00)

Παίδων/Εφήβων/Νέων/Ανδρών (Δευτέρα – Παρασκευή 19:00-21:00 & Σάββατο 11:00-13:00)

ΩΡΕΣ ΚΟΙΝΟΥ

Δευτέρα/Τετάρτη/Πέμπτη 12:00-16:00 & 21:00-22:00

Τρίτη/Παρασκευή 14:00-16:00 & 21:00-22:00