Σάββατο
14
Δεκέμβριος
TOP

Μακροζωία: Τρία καθημερινά βήματα για να φτάσεις τα 100

Το πώς και γιατί μερικοί άνθρωποι φτάνουν τα 100 τους χρόνια, είναι μια πολυπαραγοντική υπόθεση. Και ενώ πολλές έρευνες έχουν «ρίξει φως» στις συνήθειες που βρίσκονται πίσω από τη μακροζωία, τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά. Μια ακόμη έρευνα έρχεται από το CLHLS (Κινέζικο Ινστιτούτο μελέτης στη μακροζωία) έβαλε στο στόχαστρο 5.222 και μελέτησε διεξοδικά τους καθοριστικούς παράγοντες που βοήθησαν τα άτομα αυτά να φτάσουν μέχρι τα 100.

Ομολογουμένως, δεν υπάρχει μια «συγκεκριμένη συνταγή» να ακολουθήσεις. Άλλοι μπορούν αν σου πουν πως έπιναν ένα ποτήρι κρασί κάθε μέρα, ενώ άλλοι μπορεί να σου πουν πως δεν έπιναν καθόλου αλκοόλ. Το μέρος, τα γονίδια, αλλά και ο τρόπος ζωής είναι επίσης τεράστιες μεταβλητές, με μεγάλη επιρροή πάνω στο συγκεκριμένο ζήτημα.

Διαβάστε περισσότερα στο ρεπορτάζ του in.gr πατώντας εδώ