ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Tag

Τις αλλαγές στην καθημερινότητα μας και στις συνήθειες μας που μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο στην υγεία μας και στο προσδόκιμο ζωής ανέλυσε πρόσφατη έρευνα στις ΗΠΑ, που παρακολούθησε Αμερικανούς βετεράνους πολέμου της ηλικιακής ομάδας 40 έως 99 ετών μεταξύ των

Από τη μια η οικονομική κρίση κι από την άλλη η προώθηση του βιβλίου μέσω των πλατφορμών κοινωνικής δικτύωσης. Μια αντιφατική περίοδος την οποία διανύουμε και, όπως αποκαλύπτουν οι βιβλιοπώλες και στην περιοχή μας επηρεάζει τις πωλήσεις και τις προτιμήσεις

Μία νέα μελέτη κατέληξε στις 8 καθημερινές συνήθειες που, όταν υιοθετούνται στη μέση ηλικία, μπορεί να επεκτείνουν το προσδόκιμο ζωής μας, ακόμα και δεκαετίες. Θες να ζήσεις όσο το δυνατόν περισσότερο; Μπορείς. Σύμφωνα με μία νέα παρατηρητική μελέτη υπάρχουν 8 καθημερινές συνήθειες που,

Για ακόμη μία φορά τα τελευταία χρόνια οι καταναλωτές αλλάζουν λόγω συνθηκών τις αγοραστικές τους συνήθειες, προκειμένου να προσαρμοστούν στα νέα δεδομένα που έχουν διαμορφωθεί. Την προηγούμενη διετία ήταν τα περιοριστικά μέτρα της πανδημίας που έφεραν σε πολλές περιπτώσεις ριζικές αλλαγές στις συνήθειες των

Η παράδοση στην καλοκαιρινή ραστώνη δεν συνεπάγεται ότι πρέπει να παίρνουμε στα «χαλαρά» τις στιγμές παραμονής μας πίσω από το τιμόνι του αυτοκινήτου. Βρισκόμαστε στην «καρδιά» του καλοκαιριού και άπαντες αποζητάμε μερικές στιγμές χαλάρωσης, ώστε να ξεφύγουμε από τους αγχωτικούς ρυθμούς των πολύβουων πόλεων και να παραδοθούμε

Λανθασμένες συνήθειες. Πρόκειται για συνήθειες, οι οποίες δεν πρέπει να γίνονται, αλλά κάποιες τις κάνουμε καθημερινά. Απ’ το πώς αποθηκεύουμε πράγματα στην κουζίνα, μέχρι συνήθειες που έχουν να κάνουν με τη φροντίδα του σώματός μας, παρακάτω είναι μια σειρά από καθημερινές

Η γήρανση του δέρματος είναι μια φυσιολογική διαδικασία. Έχεις σκεφτεί, όμως, ότι ορισμένες από τις καθημερινές μας συνήθειες μπορεί να την επιταχύνουν; Έχεις παρατηρήσει ότι όταν δεν κοιμάσαι επαρκώς το δέρμα σου φαίνεται κουρασμένο και ταλαιπωρημένο; Ότι όταν δεν τρέφεσαι σωστά μπορεί να

«Μαχαίρι» στις δαπάνες για ακριβότερα τρόφιμα, όπως είναι τα βιολογικά, τα λειτουργικά, αλλά και σε συμπληρώματα διατροφής, προϊόντα που είχαν σημειώσει πολύ μεγάλη αύξηση πωλήσεων όταν ξέσπασε η πανδημία, σε μια προσπάθεια των καταναλωτών να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα,

To 2024 αναμένεται η επιστροφή στην κανονικότητα για τον κλάδο της εστίασης, μια κανονικότητα, όμως, η οποία πιθανόν να είναι αρκετά διαφορετική σε σχέση με την προ πανδημίας περίοδο, καθώς οι αλλαγές στις συνήθειες της διασκέδασης που επήλθαν την τελευταία διετία

To 2024 αναμένεται η επιστροφή στην κανονικότητα για τον κλάδο της εστίασης, μια κανονικότητα, όμως, η οποία πιθανόν να είναι αρκετά διαφορετική σε σχέση με την προ πανδημίας περίοδο, καθώς οι αλλαγές στις συνήθειες της διασκέδασης που επήλθαν την τελευταία διετία

Στο… κυνήγι των προσφορών προκειμένου να καλύψουν τις βασικές τους έστω ανάγκες, βγαίνουν κάθε μέρα όλο και περισσότεροι καταναλωτές, οι οποίοι παλεύουν για την επιβίωση, ενάντια στις ανατιμήσεις. Η κατάσταση πια, μοιάζει να είναι οριακή, ενώ αυτό που ζητούν, είναι

Επιστήμονες από το University of Michigan έφτιαξαν τον πρώτο μετρητή λεπτών που χάνουμε ή κερδίζουμε, με ό,τι τρώμε. Δείτε πώς μπορείτε να προσθέτετε από 48 λεπτά κάθε μέρα, με έναν πολύ απλό τρόπο. Επιστήμονες-ερευνητές με εξειδίκευση στη βιωσιμότητα των τροφίμων, την