ΚΑΡΔΙΑ Tag

Μπορεί να φαίνεται δελεαστικό να κοιμάστε αργά και να “αναπληρώνετε” τον ύπνο, αλλά η επιστήμη δείχνει ότι η συνέπεια στην ώρα ύπνου είναι πιο σημαντική. Για χρόνια, οι ειδικοί στον ύπνο επαναλάμβαναν το ίδιο μάντρα: κοιμηθείτε οκτώ ώρες κάθε βράδυ. Ωστόσο,

Η φθινοπωρινή παραγωγή, πλούσια σε γεύση και θρεπτικά συστατικά, αποτελεί πολύτιμο «σύμμαχο» για την καρδιά μας. Πολλά φρούτα και λαχανικά αυτής της περιόδου είναι γεμάτα φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Στοιχεία, δηλαδή, που ενισχύουν τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, μειώνοντας τη χοληστερόλη και

Η καρδιοπάθεια δεν εμφανίζεται πάντα με τον «κλασικό» τρόπο που έχουμε γνωρίσει από τον κινηματογράφο. Ο πόνος, η δύσπνοια, η κόπωση και οι αρρυθμίες μπορεί να λειτουργούν ως πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια, πολύ πριν η κατάσταση γίνει κρίσιμη. Σε αυτό το πλαίσιο, ο καρδιολόγος

Η αλόγιστη έκθεση στον ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες, ιδίως όταν συνοδεύεται από έντονη σωματική δραστηριότητα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή επιβάρυνση του καρδιαγγειακού μας συστήματος. Ομάδες υψηλού κινδύνου Ειδικότερα όταν πρόκειται για ηλικιωμένους αλλά και για ασθενείς που πάσχουν από πολλά

Τι και αν είστε 30, 50, 70 χρονών, η καρδιά σας γερνάει με τους δικούς της ρυθμούς. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Ανατολικής Αγγλίας (UEA), οι οποίοι ανέπτυξαν έναν νέο τρόπο αποκάλυψης της «πραγματικής ηλικίας» της ανθρώπινης καρδιάς

Ιδιαίτερα ωφέλιμη για την υγεία είναι η κατανάλωση πρωινού καφέ προσφέροντας προστασία από καρδιαγγειακά νοσήματα. Όσοι πίνουν καφέ το πρωί φαίνεται να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα και χαμηλότερο συνολικό κίνδυνο θνησιμότητας σε σύγκριση με όσους πίνουν καφέ όλη την ημέρα,

Η καρδιά μας είναι ένα από τα πιο πολύτιμα όργανα του σώματός μας, υπεύθυνη για την κυκλοφορία του αίματος και τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών σε κάθε κύτταρο. Ωστόσο, συχνά κάνουμε καθημερινά λάθη που την επιβαρύνουν, χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Ένα από

Ακόμη και όσοι ασκούνται τακτικά μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και καρδιαγγειακού θανάτου. Κυρίως ως αποτέλεσμα δέκα ή περισσότερων ωρών καθιστικής συμπεριφοράς την ημέρα. Ερευνα για καθιστική ζωή και υγεία καρδιάς Αυτό διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου

Γράφει ο Αντώνιος Πίτσης, Καρδιοχειρουργός, Διευθυντής Α΄ Καρδιοχειρουργικής Κλινικής, Ιατρικό Διαβαλκανικό Θεσσαλονίκης. Η  καρδιοχειρουργική είναι μια ειδικότητα που έχει ως αντικείμενο τη χειρουργική θεραπεία των παθήσεων της καρδιάς. Σε αυτές περιλαμβάνονται η στεφανιαία νόσος, οι βαλβιδοπάθειες, οι παθήσεις της αορτής, οι συγγενείς καρδιοπάθειες, καθώς

Γράφει ο Δημήτριος Τσιαχρής Καρδιολόγος – Επεμβατικός Ηλεκτροφυσιολόγος Διευθυντής Εργαστηρίου Βηματοδότησης και Ηλεκτροφυσιολογίας στο  Πρότυπο Κέντρο Καρδιάς και Αγγείων του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών Η πιο συχνή αρρυθμία είναι η κολπική μαρμαρυγή, η οποία αφορά στο 3-4% του πληθυσμού. Η κολπική μαρμαρυγή χαρακτηρίζεται

Η ρύθμιση των τιμών της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων θεωρείται ως ένας από τους βασικούς κανόνες για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς και ειδικά για τους ηλικιωμένους. Φαίνεται όμως πως ο έλεγχός τους θεωρείται εξίσου σημαντικός για τον εγκέφαλο και τη γνωστική

Ο κρύος καιρός φαίνεται να συνδέεται άμεσα με την υγεία της καρδιάς μας. Κάποιες φορές το κρύο κάνει καλό στην υγεία. Για παράδειγμα, η χρήση πάγου τυλιγμένου σε μια πετσέτα είναι ένας τρόπος να μειωθεί η φλεγμονή εάν έχετε τράβηγμα σε έναν μυ.