ΥΓΕΙΑ

Η διαιτολόγος -  διατροφολόγος  Χριστίνα Πτερνέα φιλοξενήθηκε στην εκπομπή «Τι λες τώρα» με την Αναστασία Μάντζαρη, δίνοντας τον απόλυτο οδηγό για την Καθαρά Δευτέρα. Η ειδικός ανέλυσε πώς θα αποφύγουμε τις θερμιδικές παγίδες σε λαγάνα, ταραμά και χαλβά, μετατρέποντας το

Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλος από την άσκηση; Νέα κινέζικη έρευνα δείχνει ότι η σωματική κίνηση μπορεί να βοηθά στη διατήρηση της ικανότητας ανάκλησης αριθμών για σύντομο χρονικό διάστημα, προστατεύοντας τη δομική ακεραιότητα του εγκεφάλου. Τα ευρήματα, που δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό

Το άνοιγμα των παραθύρων μέσα στον χειμώνα μπορεί να φαίνεται παράδοξο, ωστόσο στη Γερμανία αποτελεί καθιερωμένη πρακτική ευεξίας. Η συνήθεια ονομάζεται lüften – που σημαίνει «αερισμός» – και περιλαμβάνει την καθημερινή ανανέωση του αέρα στο σπίτι, ακόμη και σε ιδιαίτερα χαμηλές θερμοκρασίες. Η πρακτική

Έχεις πάει να αγκαλιάσεις κάποιον και ένιωσες εκείνο το ανεπαίσθητο «πάγωμα»; Ένα βήμα πίσω, μια σφιχτή και γρήγορη αγκαλιά, ή μια αμήχανη κίνηση αποφυγής; Σε μια χώρα όπως η Ελλάδα, όπου η σωματική επαφή θεωρείται αυτονόητη ένδειξη οικειότητας, μια τέτοια αντίδραση

Ερευνητές του University College London κατέληξαν σε ένα ανησυχητικό συμπέρασμα: Η ακαδημαϊκή πίεση και το άγχος των σχολικών επιδόσεων στην εφηβεία συνδέεται με υψηλότερα επίπεδα καταθλιπτικών συμπτωμάτων και αυξημένο κίνδυνο αυτοτραυματισμού στην πρώιμη ενήλικη ζωή. Η σχετική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο The Lancet

Η κατανάλωση τσαγιού ή καφέ ενδέχεται να συμβάλλει στη διατήρηση της εγκεφαλικής λειτουργίας και να συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μεγάλη αμερικανική μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με τη μεγαλύτερη ημερήσια κατανάλωση καφεϊνούχου καφέ εμφάνιζαν κατά 18% χαμηλότερο κίνδυνο να

Πολλοί από εμάς θυμόμαστε τα 20 ως μια εποχή φαινομενικά ατελείωτης ενέργειας. Μπορούσαμε να μένουμε ξύπνιοι μέχρι αργά, να κοιμόμαστε λίγο, να συνδυάζουμε τη δουλειά με την κοινωνική ζωή και να λειτουργούμε κανονικά την επόμενη μέρα. Πλησιάζοντας τα 40, αυτή

Ένα σημαντικό βήμα για τη διευκόλυνση της πρόσβασης, σε πρώτη φάση, των ασθενών με καρκίνο και σκλήρυνση κατά πλάκας σε Φάρμακα Υψηλού Κόστους (ΦΥΚ) αποτελεί η λειτουργία πλατφόρμας του ΕΟΠΥΥ η οποία έκανε σήμερα «πρεμιέρα». Στο σύστημα εντάσσονται 10.500 από

Μία τρίτη επιλογή δωρεάν διάθεσης Φαρμάκων Υψηλού Κόστους (ΦΥΚ) προστίθεται από σήμερα, Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου, στην εξυπηρέτηση των ασθενών με σοβαρές παθήσεις, με στόχο την οριστική αντιμετώπιση των πολύωρων αναμονών στα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ. Πέραν των φαρμακείων του ΕΟΠΥΥ και της δυνατότητας κατ'

Ανάμεσα στα πιο ανήθικα πειράματα που έχουν πραγματοποιηθεί ποτέ, ξεχωρίζει το λεγόμενο «Πείραμα του Μικρού Άλμπερτ», τα αποτελέσματα του οποίου δημοσιεύθηκαν το 1920 και εξακολουθούν να προκαλούν έντονες αντιδράσεις μέχρι σήμερα. Η μελέτη εμπνεύστηκε από το γνωστό πείραμα του Ρώσου φυσιολόγου Ivan Pavlov,

Άλλοι τα εκθειάζουν για τα θρεπτικά τους συστατικά κι άλλοι τα επικρίνουν για την περιεκτικότητά τους σε χοληστερόλη. Ένα είναι το σίγουρο: Τα αυγά έχουν καταφέρει να διχάσουν ως τροφή. Κατά καιρούς, κυκλοφορούν διάφορες φήμες σχετικά με την επίδραση των αυγών στην

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πεθαίνουμε; Ένας γιατρός σε κέντρο ανακουφιστικής φροντίδας που επιβλέπει τη φροντίδα ασθενών σε τελικό στάδιο και στις τελευταίες τους στιγμές περιγράφει με λεπτομέρεια όλα τα στάδια που περνά ο οργανισμός. Η διαδικασία του θανάτου Ο θάνατος συνήθως συμβαίνει