ΥΓΕΙΑ

Συχνά η προσπάθειά σου να ακολουθήσεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής σκοντάφτει σε εκείνη την έντονη ανάγκη για κάτι γλυκό, ειδικά μετά από μια κουραστική ημέρα ή μια έντονη προπόνηση. Είναι η στιγμή που αισθάνεσαι ότι πρέπει να διαλέξεις ανάμεσα στην

Οι καπνιστές έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποστούν κάταγμα οπουδήποτε στο σώμα τους, συγκριτικά με όσους έχουν σταματήσει το κάπνισμα ή όσους δεν έχουν καπνίσει ποτέ. Ο κίνδυνος, ωστόσο, μπορεί να αντιστραφεί, τουλάχιστον εν μέρει, εάν η συνήθεια διακοπεί εγκαίρως. Πρόσφατα μελετήθηκε στενότερα η επίδρασή του

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος αλλά η ζυγαριά παραμένει κολλημένη στα ίδια κιλά; Μήπως έχετε περιορίσει το φαγητό, γυμνάζεστε συστηματικά και όμως δεν βλέπετε αποτέλεσμα; Είναι πιθανό να κάνετε κάποια από τα συνηθισμένα λάθη που, σύμφωνα με ειδικούς, μπορούν να σαμποτάρουν την προσπάθεια

Στην υπογραφή Μνημονίου Συνεργασίας με την ελληνική ανθρωπιστική οργάνωση Kids Save Lives – Τα Παιδιά Σώζουν Ζωές προχωρά η Περιφέρεια Πελοποννήσου, την Πέμπτη 5 Μαρτίου, ενισχύοντας έμπρακτα τη στρατηγική της για την πρόληψη και την προστασία της δημόσιας υγείας. Η συνεργασία

Νέα φάρμακα για την παχυσαρκία ανοίγουν έναν καινούργιο, πολύ υποσχόμενο δρόμο όχι μόνο στο να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα που ταλανίζει μεγάλο μέρος του πληθυσμού αλλά και άλλες σοβαρές παθήσεις που σχετίζονται με αυτήν. Μέσα στο 2026 αναμένεται η κυκλοφορία των νέων σκευασμάτων – και

Όταν μιλάμε για χοληστερίνη, οι περισσότεροι σκέφτονται άμεσα τα λιπαρά κρέατα, τα τηγανητά και τα γλυκά. Σπάνια όμως δίνεται η ίδια προσοχή στα ροφήματα, παρότι –όπως επισημαίνουν ειδικοί– μπορούν να επηρεάσουν εξίσου τα επίπεδα της «κακής» χοληστερόλης. «Τα ροφήματα λειτουργούν ακριβώς με τον

Η άσκηση δεν είναι μόνο για τους bodybuilders — είναι ένα ζωτικό συστατικό υγείας και ανεξαρτησίας, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε. Αν γίνεται σωστά, βοηθά στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας, την ανάπτυξη μυϊκής μάζας και τη βελτίωση της συνολικής ποιότητας ζωής. Ωστόσο, εάν ετοιμάζεστε να πάτε για πρώτη φορά στο γυμναστήριο ή

Στην Τρίπολη βρίσκεται αυτές τις ημέρες η κινητή μονάδα ογκολογίας του Ελληνικό Ίδρυμα Ογκολογίας, στο πλαίσιο του προγράμματος «Η Ελλάδα κατά του καρκίνου». Η μονάδα έχει εγκατασταθεί στην Πλατεία Άρεως και προσφέρει δωρεάν προληπτικές εξετάσεις σε γυναίκες της περιοχής. https://www.youtube.com/watch?v=amZnJKfIEyA

Παχυσαρκία και σακχαρώδης διαβήτης εξελίσσονται σε σύγχρονη μάστιγα της υγείας. Ημερίδα στην Καλαμάτα με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των πολιτών γύρω από δύο από τα σημαντικότερα σύγχρονα προβλήματα υγείας. Ειδικοί επιστήμονες παρουσίασαν τα αίτια, τις επιπτώσεις και τα σύγχρονα εργαλεία

Περισσότερα από 300 εκατομμύρια άτομα ζουν με κάποια σπάνια πάθηση σε ολόκληρο τον κόσμο, ενώ περισσότερες από 6.500 κλινικά αναγνωρισμένες σπάνιες παθήσεις έχουν καταγραφεί. Στην Ευρώπη, εκτιμάται ότι οι σπάνιες παθήσεις πλήττουν το 6–8% του πληθυσμού. Στην Ελλάδα εκτιμάται ότι περίπου

Με πρωτοβουλία της Περιφέρειας Πελοποννήσου, πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2026, στην Πλατεία Άρεως στην Τρίπολη, η παρουσίαση της Κινητής Μονάδας Ογκολογίας, σηματοδοτώντας την έναρξη ενός σημαντικού προγράμματος δωρεάν προληπτικού ελέγχου για τις γυναίκες της περιοχής, στο πλαίσιο του προγράμματος

Περίπου ένα δισεκατομμύριο περιστατικά γρίπης καταγράφονται κάθε χρόνο διεθνώς, εκ των οποίων τα 3-5 εκατομμύρια νοσούν βαριά. Η γρίπη προκαλεί 290.000-650.000 θανάτους κάθε χρόνο. Η γρίπη συνεχίζει να απασχολεί έντονα τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και τη διεθνή ιατρική κοινότητα, όχι