Το φθινόπωρο φέρνει αλλαγές όχι μόνο στο τοπίο και στον καιρό, αλλά και στην όρεξή μας. Αν αισθάνεσαι ότι πεινάς περισσότερο αυτήν την εποχή, δεν είσαι μόνη.
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ο μεταβολισμός μας επιταχύνεται το φθινόπωρο, καθώς το σώμα προσπαθεί να προσαρμοστεί στις χαμηλότερες θερμοκρασίες. Το σώμα μας «καίει» περισσότερες θερμίδες για να διατηρήσει τη θερμοκρασία του, γεγονός που μπορεί να αυξήσει την πείνα μας. Έρευνες δείχνουν ότι η αυξημένη κατανάλωση τροφής, αποτελεί φυσικό μηχανισμό άμυνας ενάντια στο κρύο.
Διαβάστε περισσότερα στο δημοσίευμα του ladylike.gr πατώντας ΕΔΩ
