ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ Tag

Το 27% των εργαζομένων υποφέρουν από στρες, άγχος και κατάθλιψη που οφείλονται στο εργασιακό περιβάλλον ή επιδεινώνονται από αυτό, καθιστώντας τα προβλήματα ψυχικής υγείας ως το δεύτερο πιο συχνό πρόβλημα υγείας που σχετίζεται με την εργασία. Παρότι η εργασία μπορεί να

Η κατάθλιψη, το άγχος και το επίμονο στρες επηρεάζουν αρνητικά την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Όπως διαπιστώθηκε σε δύο ξεχωριστές μελέτες με την συμμετοχή δεκάδων χιλιάδων ατόμων, η κατάθλιψη, το άγχος και το στρες επιβαρύνουν τον οργανισμό μας, επιφέροντας

Καινοτόμες θεραπείες για την κατάθλιψη διαφαίνονται στον ορίζοντα χάρη στην επαναστατική ανακάλυψη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Σαν Φρανσίσκο (UCSF), ότι η διάθεση μας μπορεί να επηρεάζει τη θερμοκρασία του σώματός μας. Τα δεδομένα της μελέτης τους έδειξαν ότι, καθώς

Αν και οι φράουλες δεν αποτελούν θεραπεία για την άνοια, η δυνατότητά τους να βελτιώσουν τη μνήμη και τη διάθεση σε άτομα που βρίσκονται σε κίνδυνο είναι μια συναρπαστική ανακάλυψη. Ανοίγεται έτσι μια απλή, φυσική προσέγγιση για πιθανή μείωση του

Δύσκολες καταστάσεις περνούν στην καθημερινότητά τους αρκετοί εργαζόμενοι στην Ελλάδα, σύμφωνα με όσα καταγράφει έρευνα που έγινε το 2023 με τη συνεργασία της ΕΥ Ελλάδας, του Εργαστηρίου Πειραματικής Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ και της Hellas ΕΑΡ. Η έρευνα δόθηκε στη δημοσιότητα με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια

Το αίσθημα της κούρασης είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο στην πολυάσχολη ζωή μας, αλλά όταν η κούραση γίνεται επίμονη, είναι σημαντικό να διακρίνεις μεταξύ της συνηθισμένης κούρασης και ενός πιθανού υποκείμενου προβλήματος ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη. Ενώ τα συμπτώματα μπορεί να

Η έμφαση στην υγεία της μαμάς και του μωρού κάνει τους νέους μπαμπάδες να παίρνουν αντικαταθλιπτικά Οι νέοι μπαμπάδες έχουν πάνω από 30 φορές περισσότερες πιθανότητες να χρειαστούν αντικαταθλιπτικά τον πρώτο χρόνο μετά την απόκτηση παιδιού, εάν έχουν πρόσφατο ιστορικό θεραπείας, σύμφωνα με

Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης στους ανθρώπους, όπως έδειξαν δύο μεγάλες έρευνες, οι οποίες έρχονται να προστεθούν στις ολοένα και αυξανόμενες ενδείξεις για τις βλαβερές συνέπειες του μολυσμένου αέρα στην ψυχική υγεία. Η πρώτη έρευνα, που δημοσιεύθηκε την προηγούμενη εβδομάδα στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA Psychiatry, εξέτασε

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) κάλεσε σήμερα όλες τις χώρες να επενδύσουν περισσότερο στην ψυχική υγεία, επισημαίνοντας ότι “ο πόνος είναι τεράστιος” και επιδεινώθηκε από την πανδημία Covid-19. Ακόμη και πριν την πανδημία σχεδόν ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως αντιμετώπιζαν κάποια ψυχική

Σημαντική βελτίωση στα συμπτώματα κατάθλιψης είχαν νεαροί άνδρες που άλλαξαν την διατροφή τους σε Μεσογειακή, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ, που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition. Η έρευνα διήρκεσε 12 εβδομάδες και σύμφωνα με την υποψήφια διδάκτωρ Jessica Bayes

Οι εργαζόμενοι σε όλα τα επαγγέλματα μπορεί να υποφέρουν από κόπωση, στρες, κατάθλιψη και άγχος. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να προκαλούνται από το σύνδρομο της εργασιακής εξάντλησης, ή «burnout» όπως έχει επικρατήσει να ονομάζεται. Το burnout είναι μία κατάσταση την οποία

Η πανδημία προσφέρει την ιστορική ευκαιρία να ξαναδώσουμε στους μικρούς τη χαμένη τους κοινωνικοποίηση Καθώς οι μαθητές θα επιστρέψουν στα θρανία τις επόμενες εβδομάδες, η προσοχή θα στραφεί στην κατάσταση της ψυχικής υγείας τους. Πολλά προβλήματα θα αποδοθούν στην πανδημία, αλλά