ΔΙΑΤΡΟΦΗ Tag

Το καλύτερο Πάσχα των τελευταίων δύο ετών ήταν το φετινό, καθώς βρέθηκαν οι οικογένειες και τίμησαν τα έθιμα στο μέγιστο βαθμό. Ωστόσο οι γενναίες δόσεις φαγητού αυτές τις μέρες -εάν συνυπολογίσουμε και αυτό το τριήμερο- πρόσθεσαν στους περισσότερους κιλά οι

Το φετινό Πάσχα δεν θα θυμίζει σε τίποτα τα δύο προηγούμενα. Φίλοι και συγγενείς θα κάτσουν γύρω από το εορταστικό τραπέζι – λαμβάνοντας όλα τα μέτρα προστασίας -, βιώνοντας στιγμές… ξεχασμένες. Ομως, ύστερα από δύο χρόνια «νηστείας» από συντροφιά, εγκυμονεί ο

Ο υγιεινός τρόπος ζωής - σωστή διατροφή, σωματική και νοητική άσκηση κ.α.- σχετίζεται με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής αλλά και με περισσότερα χρόνια ζωής χωρίς Αλτσχάιμερ τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι

«Ένα από τα θύματα αυτής της κρίσης θα είναι η γεωργία και τα τρόφιμα», δήλωσε ο ρώσος μεγιστάνας Αντρέι Μελνιτσένκο Εάν δεν σταματήσει άμεσα ο πόλεμος στην Ουκρανία η ανθρωπότητα θα βρεθεί στα πρόθυρα παγκόσμιας επισιτιστικής κρίσης καθώς οι τιμές των λιπασμάτων εκτοξεύονται τόσο γρήγορα που πολλοί

Η διατροφή και η σημασία της στην υγεία, η οποία πρέπει να είναι σωστή από την πρώτη κιόλας ημέρα, σύλληψης είναι κάτι που μας αφορά όλους. Ξεχωριστά, όσα αναφέρθηκαν σε ένα ακόμη σπουδαίο σεμινάριο του Πρότυπου Κέντρου Μητέρας – Παιδιού στην

Οι γιορτές δικαίως θεωρούνται η πιο… γευστική περίοδος του έτους. Μόλις τελειώσουν, προβάλλει επιτακτική η ανάγκη για… αναχαίτιση του «γαστρονομικού ολισθήματος» και για επιστροφή σε υγιεινές συνήθειες, ώστε να ανακτηθεί το κανονικό σωματικό βάρος. Με την βοήθεια ενός ειδικού και ενός

Τη στιγμή που όλων τα βλέμματα παραμένουν στραμμένα στην εξέλιξη της πανδημίας με τους μύθους γύρω από την μετάλλαξη Όμικρον να καταρρίπτονται ο ένας μετά τον άλλο, το πλήγμα στην οικονομία μετά τα περιοριστικά μέτρα κατά της διάδοσης του κορωνοϊού

Για πολλούς ανθρώπους το ψωμί αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της διατροφής τους. Αν ανήκετε σε αυτούς, τότε ίσως σας ακούγεται αδιανόητο το να βγάλετε τους υδατάνθρακες από τη διατροφή σας σε μια προσπάθεια να χάσετε βάρος. Δεδομένου ότι τα τελευταία χρόνια

Μπορεί να μην έπεσαν ως κεραυνός εν αιθρία τα στοιχεία του πληθωρισμού, ωστόσο το γεγονός ότι ο δείκτης Διατροφής σημείωσε άνοδο 3%, οι Μεταφορές 9,2% και η Στέγαση 11,7%, αναδεικνύει την «επίθεση» που δέχονται τα νοικοκυριά από το κύμα ανατιμήσεων. Πέρα

Λίγες ώρες έμειναν για να ακουστεί το πρώτο κουδούνι στα σχολεία. Με αυστηρά μέτρα προστασίας κατά του κοροναϊού, το πρωινό της Δευτέρας (13/9) οι μαθητές θα κάτσουν στα θρανία τους ελπίζοντας πως τα μαθήματα θα πραγματοποιηθούν φέτος διά ζώσης. Παράλληλα, για

Αντί να «φορτώνουμε» τον οργανισμό μας με συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες, αρκεί να κάνουμε κάνουμε κάποιες μικρές αλλαγές στο καθημερινό μας διαιτολόγιο και να εντάξουμε τροφές που κάνουν καλό τόσο στη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία. Δεν χρειάζεται

Επιστήμονες από το University of Michigan έφτιαξαν τον πρώτο μετρητή λεπτών που χάνουμε ή κερδίζουμε, με ό,τι τρώμε. Δείτε πώς μπορείτε να προσθέτετε από 48 λεπτά κάθε μέρα, με έναν πολύ απλό τρόπο. Επιστήμονες-ερευνητές με εξειδίκευση στη βιωσιμότητα των τροφίμων, την