Ενημερωτική Δράση για την Ψυχική Υγεία στο 1ο Γυμνάσιο Καλαμάτας

Δελτίο Τύπου

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν οι ενημερωτικές συνάντησεις για τους μαθητές του 1ου Γυμνασίου Καλαμάτας, με θέμα την ψυχική υγεία, τα συναισθήματα και τη διαχείρισή τους στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου. Οι εκδηλώσεις διοργανώθηκαν την Τρίτη 15/10/2024 και την Παρασκευή 18/10/2024 στον χώρο εκδηλώσεων του 1ου Γυμνασίου Καλαμάτας με τη συμμετοχή της ψυχολόγου του Κέντρου Ψυχικής Υγείας του Γενικού Νοσοκομείου Καλαμάτας, κ. Άννας Ρούσσου.

Η κ. Ρούσσου ενημέρωσε τους μαθητές για τη σημασία της ψυχικής υγείας στην καθημερινή ζωή, δίνοντας έμφαση στην αναγνώριση και διαχείριση των συναισθημάτων, όπως το άγχος, η θλίψη και ο θυμός. Μέσα από διαδραστικές συζητήσεις, οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να μοιραστούν τις σκέψεις και τους προβληματισμούς τους, ενώ παράλληλα ενημερώθηκαν για στρατηγικές που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να αντιμετωπίσουν δύσκολες συναισθηματικές καταστάσεις.

Η ενημέρωση επικεντρώθηκε στην ενίσχυση της αυτογνωσίας και της αυτοπεποίθησης των μαθητών, καθώς και στην ανάπτυξη δεξιοτήτων που θα τους βοηθήσουν να διαχειριστούν με υγιή τρόπο τις προκλήσεις της εφηβείας. Με την καθοδήγηση της κ. Ρούσσου, οι μαθητές ενθαρρύνθηκαν να συζητούν τα συναισθήματά τους και να ζητούν βοήθεια όταν τη χρειάζονται.

Ευχαριστούμε θερμά την κ. Άννα Ρούσσου για την πολύτιμη συμβολή της στην εκπαίδευση των μαθητών μας πάνω σε τόσο σημαντικά ζητήματα, καθώς και για τη φροντίδα και την προσοχή με την οποία προσέγγισε τα παιδιά μας.