Χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές ύπνου
Η συμπλήρωση, κατά μέσο όρο, 7-9 ωρών ύπνου τη νύχτα αποτελεί ένα σημαντικό δείκτη για την σωματική και ψυχική μας υγεία. Τόσο η αϋπνία όσο και οι διαταραχές ύπνου μπορεί να επιφέρουν επιπτώσεις στην συγκέντρωση, την διάθεση και την παραγωγικότητα μας. Το αυξανόμενο στρες
Ανεργία λόγω κακής ψυχικής υγείας – Οι νέοι έχουν περισσότερες πιθανότητες
Μια έκθεση για την κρίση στη ψυχική υγεία στη Βρετανία αποκάλυψε ότι οι νέοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να μείνουν εκτός εργασίας λόγω κακής ψυχικής υγείας σε σύγκριση με εκείνους που βρίσκονται στις αρχές της δεκαετίας των 40. Σύμφωνα με τη νέα έρευνα του Resolution Foundation,
Ηχηρό “όχι” στο νέο νομοσχέδιο για την ψυχική υγεία και την απεξάρτηση
Ηχηρές αντιδράσεις αντιμετωπίζει το νέο νομοσχέδιο για την δημόσια ψυχική υγεία και την απεξάρτηση που προωθεί η Κυβέρνηση. Μάλιστα σε εξέλιξη βρίσκονται κινητοποιήσεις εργαζομένων στο ΚΕΘΕΑ , γονέων και φορέων. https://www.youtube.com/watch?v=IaI5SAHIrKs
Εκδήλωση από το “ΘΑΛΠΟΣ” Καλαμάτας – “Όλοι έχουμε δικαίωμα στην ψυχική υγεία” (video)
Στο πλαίσιο των δράσεων ενημέρωσης & ευαισθητοποίησης του Φορέα Θάλπος – Ψυχική Υγεία για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, ιδιαίτερη ήταν η εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε χθες το βράδυ στην Καλαμάτα με το μήνυμα " ψυχική υγεία , καθολικό δικαίωμα". https://www.youtube.com/watch?v=n-eY4DZNqMo
Σε κρίση η ψυχική υγεία των Ελλήνων εφήβων – Τα ανησυχητικά ευρήματα έρευνας
Μια εκτεταμένη και ανησυχητική τάση επιδείνωσης της ψυχικής υγείας των εφήβων -κυρίως των κοριτσιών- σε Ευρώπη και Κεντρική Ασία φέρνει νέα έρευνα του Π.Ο.Υ που συμμετέχει και η χώρα μας. Μόνο το 42% των εφήβων στη χώρα μας αναφέρει ότι έχει
Σε κρίση η ψυχική υγεία των Ελλήνων εφήβων – Τα ανησυχητικά ευρήματα έρευνας
Μια εκτεταμένη και ανησυχητική τάση επιδείνωσης της ψυχικής υγείας των εφήβων -κυρίως των κοριτσιών- σε Ευρώπη και Κεντρική Ασία φέρνει νέα έρευνα του Π.Ο.Υ που συμμετέχει και η χώρα μας. Μόνο το 42% των εφήβων στη χώρα μας αναφέρει ότι έχει
Κλιματική αλλαγή: Τα ακραία φαινόμενα βλάπτουν την ψυχική υγεία
Οι πλημμύρες, οι πυρκαγιές και γενικότερα τα ακραία καιρικά φαινόμενα μπορούν να προκαλέσουν μετατραυματικό στρες. Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; Οι στρατιώτες μετά από αποστολές σε πολέμους υποφέρουν συχνά από τη λεγόμενη διαταραχή μετατραυματικού στρες. Αλλά και άνθρωποι που έχουν ζήσει τη
Δοκίμασαν για έξι μήνες την τετραήμερη εργασία και αυτά ήταν τα αποτελέσματα
Η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα στον κόσμο δοκιμαστική εφαρμογή της τετραήμερης εργασιακής εβδομάδας, αντί του πενθημέρου, η οποία έγινε στη Βρετανία επί έξι μήνες, αποκαλύπτει ότι έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική υγεία των εργαζομένων, χωρίς να βλάπτει την παραγωγικότητα των
Γιατί η ψυχική υγεία των εργαζομένων επιβαρύνθηκε διεθνώς τον τελευταίο χρόνο -Τα στοιχεία για την Ελλάδα
Η πανδημία και τα πρωτοφανή μέτρα περιορισμού, που εφαρμόστηκαν σε παγκόσμιο επίπεδο, είχαν άμεσες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία όλων των ανθρώπων. Και, ειδικότερα, των εργαζομένων, οι οποίοι κλήθηκαν αφενός μεν να διαχειριστούν τα αυξημένα επίπεδα άγχους, θυμού και μοναξιάς που προκάλεσε
Έρευνα: «Παράλληλη πανδημία» ψυχικής υγείας για τους εργαζόμενους – Τα στοιχεία για την Ελλάδα
«Η πανδημία και τα πρωτοφανή μέτρα περιορισμού, που εφαρμόστηκαν σε παγκόσμιο επίπεδο, είχαν άμεσες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία όλων των ανθρώπων και, ειδικότερα, των εργαζομένων, οι οποίοι κλήθηκαν αφενός μεν να διαχειριστούν τα αυξημένα επίπεδα άγχους, θυμού και μοναξιάς, που προκάλεσε ο εγκλεισμός αφετέρου
Όλη η αλήθεια για την έξαρση της βίας και την ψυχική υγεία (video)
Με το βλέμμα στραμμένο στην έξαρση της ενδοοικογενειακής και τη έμφυλης βίας τιμάται σήμερα παγκοσμίως, η ψυχική υγεία. Στο φόντο των πολλαπλών κρίσεων στην Ελλάδα, το θέμα αναδεικνύεται σε μείζον με τη διαχείρισή του να απασχολεί τους ειδικούς. https://www.youtube.com/watch?v=DoZjQhBbvG8
«Επιδημία» κατάθλιψης στις γυναίκες λόγω… Covid
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) κάλεσε σήμερα όλες τις χώρες να επενδύσουν περισσότερο στην ψυχική υγεία, επισημαίνοντας ότι “ο πόνος είναι τεράστιος” και επιδεινώθηκε από την πανδημία Covid-19. Ακόμη και πριν την πανδημία σχεδόν ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως αντιμετώπιζαν κάποια ψυχική