Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι η επικοινωνία με ένα αγαπημένο πρόσωπο μέσω ενός απλού μηνύματος θα μπορούσε να κάνει περισσότερα για την ευημερία σας από πολλά άλλα που θεωρούνται πιο αποτελεσματικά, όπως οι υλικές απολαύσεις και οι μεγαλεπήβολοι στόχοι. Στη μελέτη, που δημοσιεύεται στο Current Psychology, συμμετείχαν σχεδόν 1.000 συμμετέχοντες από Κίνα, Ηνωμένο Βασίλειο, ΗΠΑ και Καναδά. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι μικρές πράξεις κοινωνικής σύνδεσης είχαν ισχυρότερο θετικό αντίκτυπο στην ευτυχία από ό,τι οι παραδοσιακές μέθοδοι, όπως ένα δώρο στον εαυτό σας ή η επίτευξη σημαντικών επιτυχιών, όπως μια προαγωγή.
Διαβάστε περισσότερα στο ρεπορτάζ του ygeiamou.gr πατώντας εδώ
