Πώς ο καφές βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει τις επιπτώσεις της γήρανσης
Επιστήμονες εντοπίζουν μηχανισμό μέσω του οποίου οι ουσίες του καφέ βοηθούν τον οργανισμό να αντιμετωπίσει την ηλικιακή φθορά. Ο καφές προστατεύει τον οργανισμό από τη γήρανση, επειδή δεσμεύεται στον υποδοχέα NR4A1, μια πρωτεΐνη που σχετίζεται με τη ρύθμιση του στρες, τη
Άνοια: Οι καθημερινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο σύμφωνα με την επιστήμη
Νέα επιστημονικά δεδομένα αναδεικνύουν ότι η άνοια δεν αποτελεί αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης, αλλά σχετίζεται σε σημαντικό βαθμό με τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου. Αν και η ηλικία παραμένει ο κυριότερος παράγοντας, οι ειδικοί τονίζουν ότι ο τρόπος ζωής μπορεί να επηρεάσει καθοριστικά
Μελέτη αποκαλύπτει ένα σημείο καμπής όταν η γήρανση του σώματός σας επιταχύνεται
Κάθε μέρα που περνά γερνάμε λίγο περισσότερο. Υπάρχει όμως ένα σημείο καμπής στην ανθρώπινη ζωή όπου αυτή η μεταβολή είναι απότομη. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, το σημείο αυτό είναι γύρω στα 50 έτη. Μετά από αυτή την ηλικία, η πορεία
Έρευνα επιβεβαιώνει ότι οι «δύσκολοι» άνθρωποι μας γερνάνε νωρίτερα, το απογοητευτικό εύρημα για τους συγγενείς
Η παρουσία ανθρώπων που δημιουργούν συνεχώς προβλήματα ή κάνουν τη ζωή πιο δύσκολη ενδέχεται να επηρεάζει αρνητικά την υγεία και να επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences. Οι ερευνητές εξέτασαν τις
Δημογραφικό: Τα 3 σενάρια για τις γεννήσεις το 2050 και οι περιοχές της Ελλάδας που εκπέμπουν SOS, δείτε πίνακες
Η συζήτηση για το δημογραφικό επιστρέφει με επιτακτικότητα στο δημόσιο διάλογο, καθώς τα δεδομένα σκιαγραφούν μια πραγματικότητα που δύσκολα επιδέχεται παρερμηνείες. Η Ελλάδα καταγράφει σταθερά μείωση πληθυσμού, με τις γεννήσεις να υποχωρούν και τον μέσο όρο ηλικίας να αυξάνεται, διαμορφώνοντας ένα περιβάλλον
Δημογραφικό: Μακροζωία στην Ευρώπη και γήρανση στην Ελλάδα – Δύο όψεις της ίδιας κρίσης
Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής στην Ευρώπη δεν φαίνεται να ακολουθεί ενιαία πορεία, όπως δείχνει μεγάλη έρευνα σε 450 περιφέρειες της δυτικής Ευρώπης. Σύμφωνα με τα στοιχεία ορισμένες περιοχές συνεχίζουν να καταγράφουν σταθερή πρόοδο, ενώ άλλες έχουν εισέλθει σε φάση στασιμότητας, διαμορφώνοντας
Πώς τα δημιουργικά χόμπι προστατεύουν τον εγκέφαλο από τη γήρανση – Ακόμα και τα βιντεοπαιχνίδια
Από τους λάτρεις του ταγκό μέχρι τους ερασιτέχνες μουσικούς, ακόμα και τους gamer που επιλέγουν παιχνίδια στρατηγικής, οι άνθρωποι που ασχολούνται με δημιουργικά χόμπι τείνουν να έχουν νεότερο εγκέφαλο, διαπιστώνει μεγάλη διεθνής μελέτη. Τα ευρήματα που δημοσιεύονται στο Nature Communications υποδεικνύουν μάλιστα ότι
Υγιής γήρανση: Πόσο καλά «στέκονται» οι 65χρονοι Ευρωπαίοι – Τι ισχύει για τους Έλληνες
Όσο το προσδόκιμο της ζωής αυξάνεται, ένα είναι το ερώτημα που παραμένει: πόσα από αυτά τα χρόνια θα είναι ποιοτικά; Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία από τη Eurostat για το 2023 που αφορούν την Ευρωπαϊκή Ένωση, φαίνεται ότι οι πολίτες ζουν αρκετά
Πώς η βιταμίνη D προστατεύει από τη βιολογική γήρανση
Η χορήγηση βιταμίνης D μέσω συμπληρωμάτων συμβάλλει στην επιβράδυνση της βιολογικής γήρανσης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The American Journal of Clinical Nutrition». Η έρευνα εντόπισε ότι η χορήγηση βιταμίνης D βοηθά στη διατήρηση των τελομερών, των προστατευτικών καλυμμάτων στα άκρα των
Μελέτη διαπιστώνει ότι οι άνθρωποι γερνούν γρηγορότερα σε 2 σημαντικά ηλικιακά ορόσημα
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες σχετικά με τις μοριακές αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση, οι άνθρωποι βιώνουν δύο δραστικές ορόσημα γήρανσης, το ένα στην ηλικία των 44 ετών και το άλλο στην ηλικία των 60 ετών. «Δεν αλλάζουμε απλώς σταδιακά με
Γήρανση: 12 βιολογικοί δείκτες αποκαλύπτουν το προσδόκιμο επιβίωσης
Η γήρανση είναι η σταδιακή μείωση των λειτουργιών των ζωντανών οργανισμών, που με τον χρόνο οδηγεί στον θάνατο. Ορισμένοι επιστήμονες τη χαρακτηρίζουν ως νόσο. Υπάρχει κάποιο γονίδιο που ενοχοποιείται για τη γήρανση; Γιατί κάποιοι οργανισμοί δεν γερνούν με τον παραδοσιακό τρόπο και ζουν
Την Ευρωπαϊκή Ημέρα της Δημογραφίας το καμπανάκι για την Ελλάδα συνεχίζει να ηχεί – Pop NEWS: Η γήρανση δεν πρόκειται να ανακοπεί, μπορεί μόνο να επιβραδυνθεί
Στη γηραιά μας ήπειρο, η 4η Φεβρουαρίου έχει θεσπισθεί ως η «Ευρωπαϊκή Ημέρα της Δημογραφίας», γεγονός που αντικατοπτρίζει και τη σημασία που της αποδίδεται πλέον από μια διευρυμένη κοινότητα των ευρωπαϊκών χωρών. Η μέρα αυτή, που τιμάται και ο Ιδρυτής της