Το burnout έχει γίνει εδώ και χρόνια η λέξη της εποχής, με πολλούς ανθρώπους να πιστεύουν ότι πρόκειται για ένα έντονο αίσθημα άγχους, στρες λόγω υπερφόρτωσης στη δουλειά. Η αλήθεια είναι, όμως, ότι η αποκαλούμενη «επαγγελματική εξουθένωση» μπορεί να μετατραπεί σε μια πιο σοβαρή κατάσταση, που υπερβαίνει κατά πολύ το απλό αίσθημα της κούρασης.
Ωστόσο, υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια του burnout, τα οποία αν αναγνωρίσουμε, μπορούμε να βρούμε τρόπους για να το αποφύγουμε ή και να θεραπευτούμε από αυτό.
Διαβάστε περισσότερα στο ρεπορτάζ του in.gr πατώντας εδώ
