Παρασκευή
22
Νοέμβριος
TOP

Πέντε σημάδια ότι είστε εργασιομανείς – Οκτώ τρόποι να αφήσετε τη δουλειά έξω από το σπίτι

Για τους ανθρώπους που έχουν «παντρευτεί» τη δουλειά τους και φέρουν την εργασιομανία ως παράσημο μίλησε στο Femail ο Andy Brown, business & leadership coach από το Ντόρτσεστερ, παραθέτοντας τα αναγνωριστικά σημάδια μιας κατάστασης με βαρύ κόστος για τις προσωπικές σχέσεις αλλά και τη σωματική και ψυχική υγεία.

«Πολλοί άνθρωποι δεν θα παραδεχθούν ποτέ ότι είναι “εργασιομανείς”, αλλά τα σημάδια είναι εκεί. Συχνά, είναι ο περίγυρός τους που το βλέπει πιο καθαρά -ο σύντροφος που μένει να μεγαλώνει μόνος τα παιδιά κάθε βράδυ ή οι φίλοι που δεν στέλνουν πλέον μηνύματα γιατί ήδη ξέρουν ότι η απάντηση θα είναι “όχι απόψε, πρέπει να δουλέψω”» εξηγεί.

Πέρα από τα χαρακτηριστικά της εργασιομανίας, ο ίδιος προτείνει οκτώ τρόπους διαχείρισης του προβλήματος, προτού οι κατεστραμμένες σχέσεις και οι κρίσεις πανικού, όταν πια η κατάσταση είναι στα όρια, γίνουν πραγματικότητα.

Εδώ, αποκαλύπτει τα πέντε κύρια σημάδια ότι είσαι εργασιομανής, μαζί με οκτώ τρόπους για την αντιμετώπιση του προβλήματος, ώστε να μπορείς να ζήσεις τη ζωή σου με περισσότερη ισορροπία.
Διαβάστε περισσότερα εδώ 
Πηγή: www.ygeiamou.gr