ΥΓΕΙΑ

Στο πλαίσιο της ενημέρωσης των καταναλωτών ακολουθούν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές για την επιλογή και τον χειρισμό τροφίμων που καταναλώνονται την συγκεκριμένη περίοδο. Κεφαλόποδα (π.χ. χταπόδια, καλαμάρια, θράψαλα, σουπιές) Τα βρίσκουμε στην αγορά, είτε νωπά, είτε κατεψυγμένα, είτε αποψυγμένα. Στα νωπά προσέχουμε: - Να

Σε επιδημία εξελίσσεται το άγχος και η κατάθλιψη σε μικρά παιδιά και εφήβους στη χώρα μας. Ενδεικτικό των αυξανόμενων ποσοστών ανηλίκων με προβλήματα ψυχικής υγείας είναι η αδυναμία παρακολούθησης του σχολείου που έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση των αιτημάτων για

Μια νέα μεγάλη μελέτη ρίχνει φως στους τρόπους με τους οποίους η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου — και δεν είναι μόνο μέσω της απώλειας βάρους. Η μεσογειακή διατροφή έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, του

Από την αρχαιότητα, οι ξηροί καρποί εκτιμώνται για τις θρεπτικές τους ιδιότητες και την ικανότητά τους να παρέχουν ενέργεια. Tα καρύδια όμως ξεχωρίζουν. Αυτό λόγω του μοναδικού τους προφίλ υγιεινών λιπαρών, αντιοξειδωτικών και απαραίτητων μικροθρεπτικών συστατικών. Η σύνθεσή τους τα καθιστά

Η πιο πρόσφατη έκθεση της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής (ΕΛΣΤΑΤ) καταγράφει τις βασικές ιατρικές αιτίες θανάτου στη χώρα μας. Μέσα από μια διαχρονική ανάλυση των δεδομένων, η ΕΛΣΤΑΤ όχι μόνο εντοπίζει τους κυριότερους παράγοντες θνησιμότητας αλλά και τις μεταβολές που έχουν σημειωθεί σε

Τα τελευταία χρόνια, το τελετουργικό της κατανάλωσης ζεστού νερού με λεμόνι κάθε πρωί, έχει αυξήσει τη δημοτικότητά του, αποτελώντας βασικό συστατικό μιας ρουτίνας ευεξίας σε όλο τον κόσμο. Οι υποστηρικτές του ισχυρίζονται ότι έχει μυριάδες οφέλη για την υγεία, από

Για κάποιους, είναι απλά ένα ψυχαγωγικό μέσο του σήμερα. Για άλλους, πάλι, αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της δουλειάς. Σε κάθε περίπτωση, οι οθόνες πρωταγωνιστούν πλέον στη ζωή όλων μας, με έναν αυξανόμενο όγκο στοιχείων να επισημαίνει την ανάγκη θέσπισης ορίων για το καλό

Σας ενημερώνουμε ότι τα ραντεβού για τα Τακτικά Εξωτερικά Ιατρεία στο Νοσοκομείο Καλαμάτας για τους μήνες Μάρτιο και Απρίλιο 2025 θα κλείνονται από την Πέμπτη 27/2/2025. Τα ραντεβού κλείνονται : ηλεκτρονικά μέσω του https://www.gov.gr/ipiresies/ugeia-kai-pronoia/phakelos-ugeias/finddoctors τηλεφωνικά στο 27213 63691-692-693 (από Δευτέρα έως Παρασκευή 08:00-13:00) Με

Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η καλύτερη ώρα για να πάρετε έναν υπνάκο, οι ερευνητές έχουν τη δική τους απάντηση. Σύμφωνα με μια έρευνα, που εξέτασε τις συνήθειές μας γύρω από τον σύντομο ύπνο και γιατί μερικοί άνθρωποι παίρνουν καλύτερους «υπνάκους»

Για τους μήνες Μάρτιο και Απρίλιο 2025 τα ραντεβού για τα Τακτικά Εξωτερικά Ιατρεία στο Νοσοκομείο Καλαμάτας θα κλείνονται, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση, αρχής γενομένης από την Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου 2025. Ειδικότερα,όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση: "τα ραντεβού κλείνονται : ηλεκτρονικά μέσω του https://www.gov.gr/ipiresies/ugeia-kai-pronoia/phakelos-ugeias/finddoctors τηλεφωνικά

Ένα καινοτόμο πρόγραμμα άσκησης που σχεδιάστηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Murdoch στην Αυστραλία κατάφερε να βελτιώσει σημαντικά την καθημερινότητα παιδιών στο φάσμα του αυτισμού και των οικογενειών τους, καταρρίπτοντας μερικά από τα πιο σημαντικά εμπόδια που αντιμετωπίζουν. Για το πρόγραμμα «Step Up for Autism»,

Ο τρόπος ζωής μας, οι συνθήκες διαβίωσης και άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στην υγεία και την πιθανότητα πρόωρου θανάτου από ό,τι τα γονίδιά μας. Αυτό διαπιστώνει έρευνα, με επικεφαλής το ερευνητικό κέντρο του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης «Oxford Population Health», που