Η ελληνική διατροφή έχει μακρά παράδοση που χρονολογείται χιλιάδες χρόνια πίσω και θεωρείται από τις πιο υγιεινές στον κόσμο. Δεν είναι τυχαίο ότι αποτελεί τη βάση της Μεσογειακής Διατροφής, η οποία έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη μακροζωία και στην πρόληψη πολλών χρόνιων παθήσεων.
Ωστόσο, αν και πολλοί γνωρίζουν τις βασικές της αρχές, η ελληνική διατροφή κρύβει ιδιότητες που εντυπωσιάζουν ακόμη και τους διατροφολόγους και τους επιστήμονες υγείας.
Διαβάστε περισσότερα στο ρεπορτάζ του newsit.gr πατώντας εδώ
