Έρευνα: Γιατί δεν μπορούμε να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας για ένα λάθος;
Νέα μελέτη αποκαλύπτει γιατί είναι τόσο δύσκολο ορισμένες φορές να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας, ακόμα και όταν γνωρίζουμε ότι μπορεί να ωφελήσει την ψυχική μας υγεία. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Self and Identity, εξέτασε τις πραγματικές εμπειρίες ανθρώπων που αισθάνονται
Ιαπωνία: Πρόταση περιορισμού χρήσης smartphone σε δύο ώρες ημερησίως – Στόχος η προστασία της ψυχικής υγείας
Οι αρχές της πόλης Τογιοάκε, στην κεντρική Ιαπωνία, πρότειναν φέτος ένα νέο μέτρο που προτείνει τον περιορισμό της χρήσης των smartphones σε όχι περισσότερο από δύο ώρες ημερησίως εκτός επαγγελματικού ωραρίου. Η σύσταση αυτή απευθύνεται σε όλους τους κατοίκους, χωρίς όμως να έχει υποχρεωτικό
Δημήτρης Πτωχός: «Νέα μονάδα ψυχικής υγείας στην Τρίπολη μέσω του “Πελοπόννησος 2021-2027”»
Μια νέα σημαντική δομή στον τομέα της ψυχικής υγείας αποκτά η Τρίπολη, καθώς η Περιφέρεια Πελοποννήσου εντάσσει στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Πελοπόννησος 2021-2027» τη Μονάδα Έγκαιρης Παρέμβασης στην Ψύχωση. Το έργο, προϋπολογισμού 459.480 ευρώ και με συγχρηματοδότηση από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο,
Ο Δήμος Τρίπολης συνεχίζει να στηρίζει με κάθε μέσο δράσεις που προάγουν την ψυχική υγεία
Την Τετάρτη 16/7/2025 η Αντιδήμαρχος Υγείας & Πρόνοιας του Δήμου Τρίπολης κα Κλειώ Κορώνη – Παπαντωνίου είχε την ιδιαίτερη τιμή και χαρά να συναντηθεί στο Δημαρχείο με την κα Αντωνάτου, Εργοθεραπεύτρια, και την κα Λόλου, Επισκέπτρια Υγείας, του Ψυχιατρικού Τμήματος
Η σημασία της ψυχικής υγείας: Μύθοι και αλήθειες
Η ψυχική υγεία αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για τη συνολική ευεξία και ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Παρόλα αυτά, συχνά παραβλέπεται ή στιγματίζεται, καθώς οι κοινωνικές αντιλήψεις γύρω από αυτήν παραμένουν παγιδευμένες σε μύθους και παρανοήσεις. Ειδικά στην εποχή μας, όπου οι
Ενημερωτική Δράση για την Ψυχική Υγεία στο 1ο Γυμνάσιο Καλαμάτας
Δελτίο Τύπου Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν οι ενημερωτικές συνάντησεις για τους μαθητές του 1ου Γυμνασίου Καλαμάτας, με θέμα την ψυχική υγεία, τα συναισθήματα και τη διαχείρισή τους στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου. Οι εκδηλώσεις διοργανώθηκαν την
Ψυχική Υγεία και Εργασία -Δράσεις ευαισθητοποίησης από την Περιφέρεια Πελοποννήσου
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, με σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης για τα ψυχικά νοσήματα. Την πρωτοβουλία πήραν από κοινού το 1994 η Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής Υγείας (WFMH) και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Ψυχική υγεία: Σε κίνδυνο ένας στους δύο εργαζομένους στην Ευρώπη
Tην ανάγκη να δοθεί προτεραιότητα στην ψυχική υγεία στους χώρους εργασίας τονίζουν οι ειδικοί, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Καθώς οι εργαζόμενοι ενήλικες περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους στην εργασία, αυτή μπορεί να αποτελέσει, πέραν της κύριας πηγής βιοπορισμού, πεδίο δημιουργικότητας, κοινωνικοποίησης
Ψυχική υγεία: Ο αγχωτικός κόσμος των social media
Τα social media δεν είναι πλέον απλώς μέρος της ζωής μας. Τείνουν να την διαμορφώνουν. Κι ενώ όλο αυτό ξεκίνησε ως ένας επαναστατικός τρόπος ανταλλαγής πληροφοριών και ενίσχυσης της σύνδεσης παγκοσμίως, έχει καταλήξει δίκοπο μαχαίρι. Διότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν ναι
Το Νο 1 χαρακτηριστικό για να είστε επιτυχημένοι
Υπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά που χρειάζεται κανείς για να είναι επιτυχημένος. Η προσαρμοστικότητα είναι ένα χαρακτηριστικό, σύμφωνα με τον καθηγητή του Harvard Business School Joseph Fuller. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι είναι ανοιχτοί σε απροσδόκητες ευκαιρίες και αγκαλιάζουν τις αλλαγές αντί να τις
Οι καύσωνες μας κάνουν πιο ευερέθιστους και με τη βούλα των ειδικών
Εχουν περάσει 14 χρόνια από τότε που μία ομάδα επιστημόνων από το τμήμα περιβαλλοντικής υγείας του Πανεπιστημίου της Βοστώνης ξεκίνησε να εξετάζει αν και κατά πόσο η έκθεσή μας στην ακραία ζέστη επηρεάζει την ψυχική μας υγεία προκαλώντας άσχημα συναισθήματα. Δεδομένου πως μία
Ο καύσωνας αυξάνει την επιθετικότητα, την ενδοοικογενειακή βία και τις τάσεις αυτοκτονίας – Αποκαλυπτική μελέτη
Σοβαρές συνέπειες για την ψυχική υγεία μπορεί να έχει ο καύσωνας, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να αυξήσουν την επιθετικότητα, την ενδοοικογενειακή βία και τις τάσεις αυτοκτονίας, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Εκτός από τις δυνητικά σοβαρές συνέπειες στη σωματική υγεία, η ακραία ζέστη