ΥΓΕΙΑ

Αν έχετε παρατηρήσει ότι οι παππούδες σας ξυπνούν πριν ακόμη χαράξει, ενώ οι έφηβοι δυσκολεύονται να σηκωθούν ακόμη και με… σειρήνα, δεν κάνετε λάθος. Αυτές οι διαφορές δεν είναι απλώς θέμα «συνηθειών» ή χαρακτήρα. Eίναι βαθιά ριζωμένες στο βιολογικό μας ρολόι. Καθώς

Λίγο αφότου γεννήθηκε η κόρη του, ο Zack Telander, ένας τραγουδοποιός από το Τέξας με εμπειρία στην άρση βαρών, αποφάσισε να θέσει στον εαυτό του έναν νέο στόχο άσκησης: Να τρέχει 1,5 χιλιόμετρο κάθε μέρα. Ξεκίνησε την πρόκλησή του την 1η

Κάθε άνθρωπος έχει το δικό του «άρωμα». Εκείνο το ανεπαίσθητο, προσωπικό «αποτύπωμα» που αφήνει στο χώρο. Και όσο κι αν μας φαίνεται περίεργο, αυτό το φυσικό άρωμα επηρεάζεται όχι μόνο από τη γονιδιακή μας «υπογραφή» ή την υγιεινή μας, αλλά και

Στην Τρίπολη, με πρωτοβουλία του Οδοντιατρικού συλλόγου Αρκαδίας, πραγματοποιήθηκε επιστημονική ημερίδα για εμφυτεύματα και ψηφιακή αποτύπωση. Στόχος: η επιμόρφωση των οδοντιάτρων στις σύγχρονες τεχνικές και τις νέες ψηφιακές τεχνολογίες, καθώς οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν για προηγμένες μεθόδους σχεδιασμού και τοποθέτησης εμφυτευμάτων,

Μερικές φορές οι απαιτήσεις της καθημερινότητας καταστούν δύσκολο τον συμβιβασμό των συναισθημάτων χαράς και σκοπού με την εξάντληση που συνοδεύει η κατάκτηση υψηλών στόχων. Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι, όπως λένε οι ειδικοί, ακολουθούν μια φιλοσοφία βασισμένη στην πεποίθηση ότι η φιλοδοξία,

Άλλοι τα εκθειάζουν για τα θρεπτικά τους συστατικά κι άλλοι τα επικρίνουν για την περιεκτικότητά τους σε χοληστερόλη. Ένα είναι το σίγουρο: Τα αυγά έχουν καταφέρει να διχάσουν ως τροφή. Κατά καιρούς, κυκλοφορούν διάφορες φήμες σχετικά με την επίδραση των αυγών στην

Μια μελέτη στην Αυστρία για τη σχέση άγχους και σεξ, διαπίστωσε ότι τα υψηλότερα επίπεδα υποκειμενικού στρες συνδέονται με χαμηλότερη σεξουαλική επιθυμία και διέγερση τη δεδομένη στιγμή. Επιπλέον, η σεξουαλική δραστηριότητα σχετίστηκε με χαμηλότερα επακόλουθα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης. Η

Η 1η Δεκεμβρίου είναι μια ημέρα που μας θυμίζει ότι ο HIV δεν αφορά “τους άλλους”, αλλά αφορά όλους μας. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS, ο Εθνικός Οργανισμός Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων (ΕΟΠΑΕ), με τις δράσεις του και φέτος,

Όλα δείχνουν ότι η φετινή εποχική γρίπη θα είναι πιο μεταδοτική και με μεγαλύτερη διάρκεια. Την ίδια ώρα, παρότι τα ποσοστά κρουσμάτων κορονοϊού παραμένουν σχετικά χαμηλά, οι ειδικοί εκτιμούν ότι ο ιός θα αρχίσει να κυκλοφορεί ευρύτερα μέσα στους επόμενους

Κάποτε η διαχείριση της χοληστερίνης ήταν απλή. Υπήρχαν δύο είδη: η "κακή", που έφραζε τις αρτηρίες, και η "καλή", που τις βοηθούσε να παραμένουν καθαρές. Η διαφορά τους δεν βρισκόταν στη χημική δομή της χοληστερίνης, αλλά στον τρόπο που μεταφερόταν μέσα στο αίμα, με

Ο γαστρεντερολόγος Παναγιώτης Παπαντωνίου ήταν καλεσμένος στην εκπομπή «Τι Λες Τώρα» με την Αναστασία Μάντζαρη, με αφορμή την επιτυχημένη ενημερωτική δράση του Δήμου Τρίπολης για τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Ο κ. Παπαντωνίου τόνισε την κρισιμότητα της πρόληψης και της

Το σπίτι μας είναι η βάση από όπου ξεκινούν οι καλύτερες στιγμές της ζωής μας, ένας χώρος ξεκούρασης, ηρεμίας και θαλπωρής. Είναι ο χώρος όπου η καθημερινότητα αποκτά ρυθμό, οι συνήθειες γίνονται μικρές τελετουργίες που μας γεμίζουν σιγουριά και ευχαρίστηση.