ΥΓΕΙΑ

Ο τρόπος ζωής παίζει καθοριστικό ρόλο στη «θωράκιση» του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Ένα από τα σημεία-κλειδιά είναι και ο ύπνος. Ωστόσο, οι απαιτήσεις ορισμένων επαγγελμάτων ενδέχεται να διαταράξουν την ρουτίνα του, καθώς και να φέρουν τους εργαζόμενους στην πρώτη γραμμή των λοιμώξεων. Σε αυτό

Με ιδιαίτερη επιτυχία ολοκληρώθηκε η εθελοντική δράση «Γίνε ο Ήρωας ενός Παιδιού», που πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 20 Μαρτίου 2025, στο Αμφιθέατρο του 4ου ΕΠΑΛ Καλαμάτας, Λ. Αθηνών 170 (Πρώην Πολυκλαδικό Λύκειο Καλαμάτας), συγκεντρώνοντας 40 νέους εθελοντές δότες μυελού των οστών,

Το Κέντρο Αποκατάστασης και Αποθεραπείας «Διάπλαση» εγκαινιάζει  το νέο Τμήμα Εργοσπιρομέτριας , το οποίο παρουσιάστηκε επίσημα στις εγκαταστάσεις του Κέντρου. https://www.youtube.com/watch?v=BPruwP5jF40 Η εργοσπιρομετρία αποτελεί μια σύγχρονη και εξειδικευμένη διαγνωστική μέθοδο, η οποία αξιολογεί την καρδιοαναπνευστική λειτουργία κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.

Ο καθηγητής, παρά την ερευνητική του ιδιότητα στην φαρμακολογία, υποστηρίζει ότι πολλά φάρμακα συνταγογραφούνται χωρίς λόγο. «Ένας υγιεινός τρόπος ζωής προλαμβάνει τις ασθένειες και αντιστέκεται στη χρήση φαρμάκων. Ένας ηλικιωμένος σήμερα παίρνει κατά μέσο όρο 15 φάρμακα. Η πρόληψη, υπό αυτή

Είναι γνωστό από πολλές μελέτες ότι η αλλαγή τρόπου ζωής και διατροφής και κυρίως η απώλεια 10% του βάρους σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα, μπορεί να προλάβει την εξέλιξη του προδιαβήτη ή και ακόμα να αναστρέψει τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 στα αρχικά στάδια. Επίσης, η

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Ινστιτούτου Francis Crick στο Λονδίνο, η τακτική αιμοδοσία ενδέχεται να επιφέρει ανεπαίσθητες γενετικές τροποποιήσεις που θα μπορούσαν να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του αίματος. Η έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο Blood, ενισχύει την αντίληψη ότι η συχνή αιμοδοσία προσφέρει πολυάριθμα

Η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί μια τεράστια πρόκληση για όσους είναι εθισμένοι με το τσιγάρο… Δεν κρύβει την αισιοδοξία της η Καθηγήτρια πνευμονολογίας, Παρασκευή Κατσαούνου. Εδώ και σχεδόν τρία χρόνια στην Ελλάδα υπήρχε μόνο μια θεραπεία που βοηθούσε στη διακοπή του καπνίσματος: αυτή με τα

Προβλήματα με τα μάτια ενδέχεται να αποτελούν ένα από τα πρώτα σημάδια της μείωσης της γνωστικής λειτουργίας του εγκεφάλου μας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ειδικότερα, σύμφωνα με τη μελέτη της εθνικής βιβλιοθήκης της Ιατρικής, η απώλεια της οπτικής ευαισθησίας μπορεί να

Σχεδόν 1 στους 4 που μολύνθηκαν με τον ιό SARS-CoV-2, ανέπτυξαν μακροχρόνιο Covid, και, σε περισσότερους από τους μισούς, τα συμπτώματα επέμειναν δύο χρόνια μετά. Τα παραπάνω διαπιστώνει έρευνα, με επικεφαλής το Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης (ISGlobal) και κύριο συγγραφέα

Οι σπίλοι, γνωστοί ως ελιές, είναι συχνοί και συνήθως ακίνδυνοι, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να σηματοδοτούν καρκίνο του δέρματος, ιδίως μελάνωμα. Ενώ οι περισσότεροι  είναι καλοήθεις, είναι σημαντικό να είμαστε σε εγρήγορση και να αναγνωρίζουμε πότε οι αλλαγές σε μια ελιά μπορεί

Ο Σύλλογος Διαβητικών Ν. Μεσσηνίας “Γλυκιά Μεσσηνία”, σε συνεργασία το Δήμο Καλαμάτας και την Κοινότητα Αρφαρών, και με τη Μονάδα Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας της Β' Παθολογικής Κλινικής & Διαβητολογικού Κέντρου του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο

Το μεγαλύτερο κλουβί του ανθρώπινου νου μπορεί να γίνει η σκέψη, η οποία όταν έχει να αναμετρηθεί με κάτι δυσάρεστο, «κλειδώνει» το άτομο σε μια δίνη αυτοαμφισβήτησης, το άγχος. Εντούτοις, όσο παντοδύναμο και να μοιάζει το άγχος, μπορεί να νικηθεί χωρίς