ΥΓΕΙΑ

Οι σπίλοι, γνωστοί ως ελιές, είναι συχνοί και συνήθως ακίνδυνοι, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να σηματοδοτούν καρκίνο του δέρματος, ιδίως μελάνωμα. Ενώ οι περισσότεροι  είναι καλοήθεις, είναι σημαντικό να είμαστε σε εγρήγορση και να αναγνωρίζουμε πότε οι αλλαγές σε μια ελιά μπορεί

Η αίσθηση νύστας το μεσημέρι είναι κάτι που έχουμε όλοι μας βιώσει. Είναι η κλασική στιγμή της ημέρας που τα βλέφαρα βαραίνουν και η συγκέντρωση χάνεται. Πολλές φορές μπορεί να αποδοθεί στην κούραση ή τις καθημερινές μας υποχρεώσεις, όμως, όπως

Το πρώτο πράγμα που κάνουν τα περισσότερα άτομα μόλις ξυπνήσουν, είναι να απολαύσουν τον καφέ τους, καθώς η καφεϊνη δρα ως διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος και αυξάνει την πνευματική εγρήγορση. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές απλές και υγιεινές συνήθειες που μπορούν να σας βοηθήσουν

Μπορεί το μυστικό της μακροζωίας να κρύβεται… σε κοινή θέα και να μη το γνωρίζαμε έως τώρα; Ο δρ. David Sinclair, ένας παγκοσμίου φήμης ειδικός γενετικής από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, υποστηρίζει ότι η απάντηση για το πόσα χρόνια θα ζήσουμε

Ο τρόπος ζωής παίζει καθοριστικό ρόλο στη «θωράκιση» του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Ένα από τα σημεία-κλειδιά είναι και ο ύπνος. Ωστόσο, οι απαιτήσεις ορισμένων επαγγελμάτων ενδέχεται να διαταράξουν την ρουτίνα του, καθώς και να φέρουν τους εργαζόμενους στην πρώτη γραμμή των λοιμώξεων. Σε αυτό

Με ιδιαίτερη επιτυχία ολοκληρώθηκε η εθελοντική δράση «Γίνε ο Ήρωας ενός Παιδιού», που πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 20 Μαρτίου 2025, στο Αμφιθέατρο του 4ου ΕΠΑΛ Καλαμάτας, Λ. Αθηνών 170 (Πρώην Πολυκλαδικό Λύκειο Καλαμάτας), συγκεντρώνοντας 40 νέους εθελοντές δότες μυελού των οστών,

Το Κέντρο Αποκατάστασης και Αποθεραπείας «Διάπλαση» εγκαινιάζει  το νέο Τμήμα Εργοσπιρομέτριας , το οποίο παρουσιάστηκε επίσημα στις εγκαταστάσεις του Κέντρου. https://www.youtube.com/watch?v=BPruwP5jF40 Η εργοσπιρομετρία αποτελεί μια σύγχρονη και εξειδικευμένη διαγνωστική μέθοδο, η οποία αξιολογεί την καρδιοαναπνευστική λειτουργία κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.

Ο καθηγητής, παρά την ερευνητική του ιδιότητα στην φαρμακολογία, υποστηρίζει ότι πολλά φάρμακα συνταγογραφούνται χωρίς λόγο. «Ένας υγιεινός τρόπος ζωής προλαμβάνει τις ασθένειες και αντιστέκεται στη χρήση φαρμάκων. Ένας ηλικιωμένος σήμερα παίρνει κατά μέσο όρο 15 φάρμακα. Η πρόληψη, υπό αυτή

Είναι γνωστό από πολλές μελέτες ότι η αλλαγή τρόπου ζωής και διατροφής και κυρίως η απώλεια 10% του βάρους σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα, μπορεί να προλάβει την εξέλιξη του προδιαβήτη ή και ακόμα να αναστρέψει τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 στα αρχικά στάδια. Επίσης, η

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Ινστιτούτου Francis Crick στο Λονδίνο, η τακτική αιμοδοσία ενδέχεται να επιφέρει ανεπαίσθητες γενετικές τροποποιήσεις που θα μπορούσαν να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του αίματος. Η έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο Blood, ενισχύει την αντίληψη ότι η συχνή αιμοδοσία προσφέρει πολυάριθμα

Η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί μια τεράστια πρόκληση για όσους είναι εθισμένοι με το τσιγάρο… Δεν κρύβει την αισιοδοξία της η Καθηγήτρια πνευμονολογίας, Παρασκευή Κατσαούνου. Εδώ και σχεδόν τρία χρόνια στην Ελλάδα υπήρχε μόνο μια θεραπεία που βοηθούσε στη διακοπή του καπνίσματος: αυτή με τα

Προβλήματα με τα μάτια ενδέχεται να αποτελούν ένα από τα πρώτα σημάδια της μείωσης της γνωστικής λειτουργίας του εγκεφάλου μας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ειδικότερα, σύμφωνα με τη μελέτη της εθνικής βιβλιοθήκης της Ιατρικής, η απώλεια της οπτικής ευαισθησίας μπορεί να